Oui super motivée

Bon la semaine qui arrive va être catastrophique.

Demain soir je vais à un festival entre amis, alors je vais manger la bas au soir.
Dimanche midi repas de famille.
A partir de mercredi jusqu'au vendredi je vais chez une amie.
Vendredi soir, samedi midi et samedi soir c'est la fête du bac.

Alors je vous dis pas!!!!
Je sais même pas si je vais me peser mercredi.

bon les filles ce matin petite pesée par curiosité et je suis à 72,3, donc je pense que l'autre balance avait un ptit problème

Bon ben c'est une bonne nouvelle alors si ta nouvelle Ginette est sympa .

Effectivement semaine chargée, fais toi plaisir mais pas trop .

super la balance aller je suis sur que tu vas arriver à gérer ta semaine tout bien comme il faut.

bibizzz et bon samedi.

Oui elle est vraiment gentille avec moi
Ben je vais essayer de gérer, mais ça va pas être facile.

Fais du mieux que tu peux .

Hé bé ! C'est rare qu'ici soit moins cher !!!

Sur le site de la prof, ils sont aussi à 14,99 euros !

Tu as eu raison de les télécharger alors.

Je suis contente si ça te plaît.

Bon WE.

Bizz

Me voilà de retour mais juste pour faire un ptit coucou

Alors hier le festival était super bien, j'ai juste eu super froid!!!
Je ne sais pas si vous connaissez il y avait as de trèfle, bibéo.

Sinon niveau nourriture

Matin
*2 tartines + st hubert
*lait

midi
*une part de lasagnes de légumes
*1 yaourt à la vanille
*2 prunes

gouter
*une compote

soir
*un hot dog avec ketchup
*une barquette de frites
*un peu d'alcool
*un fanta

Donc ce midi c'est repas de famille

J'ai prévu des batonnets de crudités pour l'apéro afin d'éviter que je tape dans les gateaux apéro

Tatou, j'ai téléchargé 2 dvd de jessica mellet pour 16€ environ

J'ai pris un step débutant, et du hi low (ça me plait bien ça aussi)
Voilà, j'essayerais demain je pense.

Bonne journée et profite bien de ton repas de famille et de tes bâtonnets de crudités .

Coucou Miss,

Le step débutant, j'aime bien. J'en avais fait lundi. Par contre, le Hi low, il faudra que je le refasse, car j'ai eu du mal à intégrer la chorégraphie ! La choré dans le DVD de LIA est plus facile.

J'ai aussi celui du step intermédiaire où la choré est un petit peu plus élaborée que celle du step débutant, mais c'est accessible. Moi, j'aime bien ce qu'elle fait.

Tu me diras si ça t'a plu demain.

Bon repas de famille.

Bizz

coucou dydy,
bon dimanche.
bibizzz.

Merci les filles.

Fire j'ai bien profité de mon repas de famille et de mes batonnets de crudités d'ailleurs sur la table il y avait des gateaux apéro, mais non tout le monde à manger des batonnets
J'avais fait 2 sauces un peu plus riche que celle que je me fais pour moi toute seule.
alors une fromage blanc, crème fraiche et ketchup (un pur délice)
et une autre fromage blanc, crème fraiche, sel et curry celle çi je n'aime pas trop, je l'ai fais pour les autres.

tatou Oui je te dirais demain comment ça c'est passé.

Coucou mano j'espère que tu as passé un bon dimanche, biz

Sinon je vais quand même vous dire mes repas.

matin
*1 petit bout de pain nature
*1 verre de lait

midi
*batonnets de crudité (carottes, champignons) avec sauce ketchup
*1 tomates crevettes (tomates vide avec dedans un mélange de petites crevettes avec une sauce cocktail)
*fromage de chèvre
*pain
*un tout petit bout de charlotte au chocolat (beaucoup trop écoeurant), et un bout de part de charlotte mousse de fruits rouges.

Il y avait comme repas principal, du travers de porc mariné, du lard et des pommes de terres cuites au four avec de l'huile. je n'ai rien mangé de tout ça, car je n'aime pas. Et lorsque je vous dit que je suis très compliquée je ne rigole pas

Tu as bien géré ton repas de famille je trouve !!

Bon, JP et sport à partir de demain !!

Bonne soirée.

Bizz

Merci tatou.
Et oui demain on se parfaitise!!!