Les kilos en trop de Dydy5

par **dydy5** » Jeu Aoû 20, 2009 1:47 pm

Oui tu as raison

par **kikijones** » Jeu Aoû 20, 2009 3:39 pm

Hey oui on a choisi une marraine d'enfer!!! Jusqu'au bout elle nous pousse! Mais on l'adoreeeeeeeeeeeeeee.....

par **dydy5** » Jeu Aoû 20, 2009 9:32 pm

Oui on l'adore notre poolpinette.
Heureusement qu'elle est là pour très souvent nous faire rire, et puis nous booster.

Ma ptite journée

matin
*pain + st hubert
*un chocolat chaud
*3 prunes

Pas manger ce midi, lever tard.

Gouter
*lait
*3 madeleines oui je sais j'ai un peu craqué c'est pas bien, mais tant que le paquet ne sera pas terminé je ne pourrais pas m'en empêcher :lol:

. Pourquoi je l'ai acheter aussi !!!!

soir
*concombre
*pâtes
*melon

Je me motive pour aller faire 100 abdos.
Allez j'y vais.

par **Fifine-974** » Ven Aoû 21, 2009 6:21 am

Alors ces 100 abdos?

par **dydy5** » Ven Aoû 21, 2009 10:14 am

Salut fifine, ils ont été fait ces abdos :lol:

et pour un tout petit km à vélo :lol:

par **kikijones** » Ven Aoû 21, 2009 10:27 am

Très bien dydy!
Bisous

par **dydy5** » Ven Aoû 21, 2009 10:29 am

Merci kiki
Bisou

par **lilou-33** » Ven Aoû 21, 2009 11:39 am

Félicitations, les abdos faut que je m'y mette aussi mais quelle horreur!

allez promis bientôt je t'accompagne

Pour l'instant je te soutiens juste les pieds virtuellement! Lol

par **dydy5** » Ven Aoû 21, 2009 11:54 am

Tu sais le sport et moi, on est pas trop amis non plus.
Mais bon c'est une habitude à prendre, c'est tout.
Et c'est vrai qu'après cela fait du bien.

par **dydy5** » Ven Aoû 21, 2009 9:23 pm

Pour ma journée

matin
*pain
*lait
*1 prune

midi
*champignons à la grècque à ma façon :lol:

( crème fraiche allégée et coulis de sauce tomate)
*melon
*bout de chèvre
*1 pêche

gouter
*2 craquinettes framboises
*jus d'orange
*3 prunes

soir
*melon
*steack de soja tomates basilic
*gratin de courgettes + tomates + riz
*2 petits suisses + compotes pommes fraises.

Sinon niveau sport
Tout d'abord mon ménage, puis 15 min de vélo d'appart ainsi que 100 abdos.

Je me suis mesuré le tour de taille aujourd'hui et j'ai perdu 1 cm.

par **catou77** » Ven Aoû 21, 2009 9:27 pm

Pas mal du tout tes menus du jour !

Et bravo pour ce centimétre perdu ,au suivant !! :wink:

Bises copine !

par **Ptitelisa** » Ven Aoû 21, 2009 9:29 pm

bravo pour ce cm et ta motivation au sport, même si ce n'est pas ton ami ....

bonne soirée

par **dydy5** » Ven Aoû 21, 2009 10:00 pm

Merci les filles.
J'essaie de continuer le plus possible les JP.

par **kikijones** » Ven Aoû 21, 2009 10:29 pm

Yeahhh miss! Bravo pour ce cm de perdu! Le sport est notre allié! Au moins avec le sport on sait que au moins si on es assidue, les résultats sont là!

Sinon tes repas sont nickels!
Bisous

par **dydy5** » Ven Aoû 21, 2009 10:32 pm

Merci kiki, je ne lacherais pas le sport!!!

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