ça va toi aujourd'hui? encore levée tard?

Eh oui poolpine levée pas trop tot.
10h c'est résonnable

Bon ce midi repas de famille, j'espère que je ne vais pas faire trop d'écarts.

Mon ptit déj
*du pain + beurre
*un verre de lait
*une pêche

je viendrais plus ce soir.

Alors bonne journée à vous toutes.

bonne journée !

Alors ? Comment ça se passe ? Pas trop dur le repas de famille ? Moi je me laisse toujours trop aller dans ces moments là... Et quand je fais attention on me reproche de ne pas manger assez... Bref'

Bon me revoilà.

Chiken, ça va c'est pas trop difficile car comme je suis hyper difficile, je ne mange pas beaucoup aux repas de famille.

Voiçi ma journée

matin
*pain + beurre
*lait
*pêche

midi
*qq gâteaux apéro mais beaucoup moins que mercredi dernier.
*un peu de riz
*une brochette de crevette + mozarella pané
*une demi brochette de dinde
*du chèvre
*une part de charlotte à l'ananas.
*un tout petit peu de vin blanc

soir
*une part de melon (pas bon aucun gout)
*un bout de pain
*un yaourt

J'ai plus peur pour demain, la soirée entre amis.

Sa va, t'a réussi à gérer le repas de famille ! Par contre la soirée entre amis... Sa va être plus dur je suppose ! Courage !!

c'est pas trop mal en effet pour un repas de famille

aller bon courage pour ce soir et n'oublies pas que tu n'es pas obligée de finir les coupelles de biscuits apéro

Poolpine a écrit:aller bon courage pour ce soir et n'oublies pas que tu n'es pas obligée de finir les coupelles de biscuits apéro

T'inquiètes pas poolpine ça devrait aller.

Je crois qe c'est mon premier message chez toi ...Je suis tellement de post que je m'embrouilles un peu les pinceaux !!

Courage pour le régime !je vais prendre le temps ce we pour lire ton post depuis le début pour te connaitre un peu mieux !

Bonne soirée entre amis et géres au mieux !

Bon we,bizzzzz

Bonjour catou

Ah c'est gentil de venir faire un ptit tour par chez moi.
Je te félicite en tout cas de ton parcours spectaculaire.

Bon w.e

Merci miss !

J'aurais voulu venir plus tôt te faire un coucou mais je ne prenais jamais le temps mais bon je vais y remédier !

Salut tout le monde

Vous avez passé un bon w.e???

moi ça été je vous récapitule un peu ma nourriture.

Samedi

matin
*pain + beurre
*lait
*pêche

midi
*mélange courgettes tomates
*ébly

soir (soirée entre amis je vous rappelle)
*qq bonbons
*qq olives
*3 verres de muscat
*3 verres de coca
*3 verres de jus d'orange
*1 chipo un peu de sauce bourguignonne
*1/2 pomme de terre
*une mini glace

Pour aujourd'hui comme j'étais encore chez mon amie ce matin je n'ai pas pu trèsbien déjeuner.

matin
*2 briochettes rondes, une aux pépites de choco ey une autre nature avec un peu de beurre
*lait

midi
*batônnets de carottes avec sauce yaourt tomate
*1 yaourt

ce soir je pense manger des carottes rapées, une escalope de poulet et des pates

voilà

Dis donc hier tu étais assoifée !

Fais attention aux boissons !elles sont caloriques !surtout l'alcool mais les boissons tels coca ou jus de fruits aussi car trés sucrées !en peu de temps on ingurgite beaucoup de calories !je sais qu'en soirée c'est pas évident car on veut profiter mais essaies de te contenter d'un verre ou deux de la boisson de ton choix et le reste de la soirée bois de l'eau ca sera plus raisonnable !

Ton déjeuner de ce midi était vraiment léger ,tu n'as pas eu de fringales cette aprém ?

Bonne fin de we !

Oui catou, je sais qu'il faut pas trop en boire, mais comme je ne fais pas des soirées tous les trois quatre matins ça devrait aller

Non ça été je n'ai pas eu trop faim je commence seulement à sentir un peu la faim mais c'est tenable.

Mais je t'explique, comme je me suis couchée à 6h du matin, je me suis levée que vers 13h30.
J'ai donc pris mon ptit déj à 14h et vers 15h j'ai mangé mes carottes en rentrant chez moi.
Voilà.

Ah ok je comprends mieux !

Bon si c'est exceptionnel alors tu peux te permettre de te làcher en soirée !