kikou ,oui vous avez raison un petit plaisir ne va pas foutre en l'air mon régime .

ce midi poulet (oui il en rester,mais cette fois sans la sauce) avec une purrée de brocoli et pas de dessert la purée ma bien combler.

bonna aprem a toute

bonjour bon week end a tous

au repas de hier soir ,j'avais une de c'est flemme du coup j'ai fait simple du riz et du thon ,avec un peu de mayonnaise tout de même.

ce matin café noir et un pain au chocolat.

du coup petite pesé ce matin oui je sais je suis toujours accro a ginette et ginette me dit 85,6KG je crois que sa va être une sacré épreuve de passer en dessous des 85Kg, bon il est vrai que en ce moment je suis plus cool côté régime.

Premier passage sur ton post et je constate que tu ne manges pas énormement, tu ne ressens pas de fatigue dans la journée?

Bonjour anypya,tu trouve que je ne mange pas beaucoup ,il est vrai que c'est pas énorme et pourtant je ne maigris pas beaucoup c'est assez décourageant ,mais bon ,si je mange plus j'ai vraiment peur de regrossir ,déja que je ne maigris pas beaucoup.

je ne sais pas trop si je m'y prend bien côté régime ,quelque fois je m'octroie de manger plus;

es ce que je suis fatigué ,pas vraiment enfin je ne trouve pas ,mais c'est dernier temps j'ai comme des courbatures partout alors que ,je ne fais pas de sport, j'ai trop mal partout es ce du a un mauvais équilibrage alimentaire je ne sais pas trop je prends mon mal en patience .

est essaie de maigrir.

Bon dimanche

Je comprend que tu aies envie de maigrir mais il faut que ton corps ait tout ce qu'il lui faut pour le faire. Pour les courbatures c'est peut etre un manque de magnesium ou de calcium?

bonjour ,oui pour le scourbature je ne sais pas trop ,c'est pas grave ça pasera.


Ce matin j'ai décider de resuivre une semaine de régime scardale enfin toujours a ma façon tout de même.

Ce matin café noir

ben en fait si tu ne manges pas assez ton corps stoque et donc tu ne perd pas je crois que c ce qui était arrivé à laure avant les vacances et en remangeant un peu plus ben les kg sont descendu donc peut être une piste à explorer !!!!!!

je pense que tu as raison enmazahe ,parceque je mangais un peu plus souvent comme mon mari et finalement ginette était simpa ,mais bon a force ginette ne va pas toujours être simpa ,donc la je restreins en espérant avoir des résultat ,j'ai du mal a trouvé le juste milieu.

Ce midi au menu choux fleur vapeur et une tranche de jambon + un bout de comté

bonsoir me revoila ,je suis contente j'ai réaliser un jp aujourd'hui,pas s'en mal j'avais un peu faim cette aprés midi ,mais j'ai tenu bon ,j'au bu un café dans l'aprés midi.

Ce soir ,je me suis fais des moules congelés déja décortiqué hmmm.

bonne soirée

j'espère que tu trouveras le juste milieur pour parvenir à vaincre ces kilos superflus ...

c'est sur que le corps est une machine bien compliquée

allez, passe une bonne soirée
biz

bravo pour cette jp
bonne soirée
bisous

bonjour merci les filles

Ce matin réveil dur dur ,j'ai passé une mauvaise nuit ,je suis un peu tracassé ,demain je rentre a l'hopital pour une petite opération ,je doit y rester trois jours et ,je dois laisser mes enfants ,ça c'est dur.

côté ginette ce matin elle va vers le moins tant mieu ,au menu un café noir.

Koukou

Rho, pas trop grave l'opération j'espère?
Ca va allez pour les loulous, t'en qu'ils retrouvent leur maman en pleine forme après

rohhhhhhhhh pas drôle l'opération allez je suis sûr que les enfants seront ravis de te rendre visite et puis 3 ti jours ça passe vite
et pus avec le régime de l'hosto c gigi qui va être contente !!!!!!
bon courage bisous

coucou ... j'espère que ton opération n'est pas trop lourde ... je sais que c'est pas drôle d'aller à l'hosto, surtout quand on laisse ses bouts de choux à la maison ...

et pour ton régime, c'est sur que tu auras perdu quand tu retournera chez toi ...