Salut les filles,
c'est élo, ça fait un mois que je suis inscrite sur ce site,
là j'entame ma 4ème semaine de régime,
dur, dur, je vais passer la moitié de la semaine à éliminer les excés du week end (resto, anniv...)
heureusement que je me suis mise à la natation 2 à 3 fois/semaine,
ça m'aide beaucoup et ça vous remodèle un corps!
bises à toutes et bon courage.
élodie

oui oui les exces du week tu n es pas la seule, mais bon fini le relachement aujourd hui on reprend illico, et on ne monte pas sur la balance avant mercredi............. lol

ah le week-end! moi aussi je connais bien ça! pas facile les soirée crêpes avec les potes, les invit'... enfin on va s'y remettre tt de illico! pas vrai les filles?

Courage les filles, les kilos du week end repartent aussi vite qu'ils sont venus !!!!

bienvenue!! pour la natation c'est très bien, c'est vrai que c'est super pour le corps, testé et approuvé maintenant pour les excès du week end, dans mon cas il faudra plus d'1 semaine pour les éliminer, bon courage à toutes