Céline, fais gaffe si le vélo commence à te parler...

Super Noellianne, excellent programme! Il va falloir qu'on s'échange des idées cuisine.

Pas de problèmes pour les echanges j adore la nouveauté et parfois on est seule face à nos casseroles donc des idées en +

En fait il me parle pas encore, mais je suis en train de le transformer en un magnifique porte manteau c'est trés pratique même si il y a pas de manteau ici LOL

C'est bien, il est parfaitement intégré à la vie de la maisonnée... au point qu'il fait partie des meubles! Attention à ce qu'il ne prenne pas trop la poussière!!!

Héhé, j'ai une tonne de recettes, mais j'en veux toujours plus.

Little tu peux m'expliquer le principe de la journée patate?

Suis pas super calée, je n'en ai pas fait moi-même...

Je suis allée z'yeuter sur le net et apparemment le régime consiste à prendre :

matin : thé/ café + jus de fruit frais (avec des vrais fruits héhé)

midi : pommes de terre à n'importe quelle cuisson épicées ou avec des herbes ou une touche de fromage blanc

soir : pareil

Boire beaucoup d'eau, thé...

Le tout consiste à ruser pour avaler des patates natures et qui aient du goût...

Demande aux plus anciennes, il y a un post dédié. Y'a des filles qui maîtrisent à fond.

Tu peux trouver le menu sur le net. J'espère ne pas m'être plantée.

Ok je vais regardé moi qui suis fan de Patates vapeur ça peut le faire

Bienvenue a Noellianne vous trouverais ca petite presentation au début du post

L'oignon fait la force (a moins que ce soit l'Union....)

Tape simplement "régime pommes de terre" sous google et tu trouveras facilement.

J'ai trouvé un site sur la patates en cherchant le régime patates, si ça peut t'intéresser.
http://www.fousdepommesdeterre.fr/index_fr.php?

J'ai fait le tour des sites je pense que c'est une idée quand on stagne ou pour faire un rattrapage

PFFfffffffff...
On a fini de peindre le plafond.........
La je suis en pause alors j'en profite pour chatter avec mon amant (lol mon copain qui se fait des idées )

Le régime patate, intéréssant mais personellement je sais que ca ne me conviendrai pas du tout j'ai vraiment besoin de manger de tout..

Sinon oui vous avez surement raison je devrai m'organiser un peu mieux mais quand je me lève, il me faut absolument du sucré, je ne peux manger que 2 h plus tard qqch de salé ca me donne vraiment pas envie.. mais là ca va je tiens bien.
Le truc c'est qu'évidement je me couche aussi super tard enfin je vais voir ce que je peux faire..

pour l'instant j'ai mangé :
2 toats beurre confiture de myrtille c'est super bon!!

(je n'utilise que du beurre allégé j'en ai trouvé un très bon )

avec 1 thé 2cc de miel et lait slim (le lait ignoble par contre )
-1 petit verre de jus de pamplemousse
et beaucoup d'eau!!

C'est un copieux petit dej mais comme aujourd'hui c'est très sport je pense que je peux me le permettre.

telle que je vous écrit je suis toute grise de peinture

Cêst génial que noelianne nous ai rejoint!

vivement la suite!

Courage Algue avec la chaleur les travaux c'est un vrai sport....

Je voulais vous poser une question:

Quel type d'ossature avez vous?

Le test est facil, si vous pouvez faire le tour de votre poignée avec l'autre main vous avez une ossature normale, si vpus depassez d'une falange vous avez un petit squelette et si vos doigts ne se touchent pas vous avez une ossature plus lourde.

Moi je fais facile le tour avec 1 phalange de plus.
Donc mon squelette pèse pas lourd c'est que du gras (j'en ai de la chance lol)

Alors les filles normal, petit, gros......?

Alors perso moi aussi je fait le tour plus 1 phalange facile!
bon ben j'aurais plus l'excuse des gros os! lol

Mon homme a regardé attentivement le forum avec moi hier soir....Je pense qu'il voulait voir si il y avait pas de danger pour lui . Lui avec ses 1m93 et ses 72 kl il a pas besoin de ce forum..

Moi, j'ai une excuse!!! Et na!

Punaise, j'ai essayé d'étirer les doigts, mais c'est dur, dur... et rien que pour ça, je sais que je n'atteindrai pas mon poids idéal. De même, je ne ferai jamais 90 de tour de hanches...

Algue, arrête le lait slim, ne te dégoûte pas. Prends du 1/2 écrémé, sans en mettre beaucoup évidemment et quitte à enlever une cuillère de miel! Et même les deux idéalement, mais au moins une.
Sinon le tout n'est pas mal... si tu arrives à faire un petit dej et déjeuner!

Le temps passé à peindre compte pour du sport, enfin je considère que c'est un peu d'exercice.

Moi aussi je suis une couche-tard, mais je me force à me lever tôt... et maintenant à me coucher tôt. Savez-vous que faire de bonnes nuits aide à maigrir? Si, si! Vous permettez ainsi à votre corps de travailler et en un coup de baguette magique hormonale, il remet les choses un peu en ordre.

Bises de ton amant!

C'est plutot une bonne nouvelle pour toi tu as moins de gras a perdre du coup....l'important c'est pas le poids mais la silhouette.
Moi avec mes petits os a 71 KL je suis grosse alors que ma cps qui fait juste 2 kl de moins fait pulpeuse, elle a un plus gros squelette et du coup moins de bourelés