Les déboires ou réussites de Hekeo

par **Swannah** » Lun Fév 21, 2011 2:51 pm

++ : surtout Metallica oui!!

par **Poupipuce** » Lun Fév 21, 2011 6:01 pm

par **hekeo** » Lun Fév 28, 2011 9:52 am

Hello les gens

Alors après une semaine de maladie et de siestes en tous genres, me revoilà !

J'ai relativement bien mangé la semaine passée sans trop d'excès à part hier soir ou, j'avoue, j'ai profité un peu et ai mangé une super bonne pizza au restaurant.

J'ai encore perdu 1Kg

je suis donc à 100 Kg tout rond !

Voilà voilà.

par **vaana** » Lun Fév 28, 2011 10:07 am

bravo pour la perte et le tout rond :wink:

prochaine pesée tu dis aurevoir au 3 chiffres :wink:

par **Poupipuce** » Lun Fév 28, 2011 10:13 am

Yeaaaaaaaaaaaah bravo Super hekeo!!!!

par **Swannah** » Lun Fév 28, 2011 11:15 am

Bravo pour cette pesée!! Bientôt, le passage aux deux chiffres, un cap symbolique important!!!

par **Chtite** » Lun Fév 28, 2011 11:25 am

Et bien dis donc (j'ai cherché ton post partout, et oui c'est intéressant de voir comment un homme perd du poids!!) tu t'en sort super bien!!!!!
Bientot les 2 chiffres!!!

par **foxylady5** » Lun Fév 28, 2011 4:21 pm

B-R-A-V-O..BRAVO mister.....

on continue!!!!

par **Tite_Lolli** » Lun Fév 28, 2011 5:20 pm

Waow bravo ! Tu es motivé c'est super !

Tu seras bientôt récompensé par les deux chiffres

par **hekeo** » Lun Fév 28, 2011 6:15 pm

A fond !

J'en suis très content. Par contre, en effet, je vois la différence entre moi et ma chérie pour la perte de poids. Je peux très facilement me permettre des écarts sans que cela ne se ressente énormément dans la perte de poids. Dans un sens tant mieux pour moi mais je comprends mieux la frustration qu'elle peut ressentir grâce à cela.

Bref, vivement le passage au 2 chiffres et surtout je me réjouis de pouvoir être dans la tranche des 80 Kg qui est "ma" dizaine

Gros bisous à vous toutes et merci pour votre soutien !!

par **foxylady5** » Lun Fév 28, 2011 10:34 pm

c'est bien de pouvoir comprendre son ressenti..peu de mecs y arrivent ;o)))

c'est souvent le soucis pour les filles qui passent par ici!!!

à toi le 8 alors...gogogo

par **Poupipuce** » Mer Mar 02, 2011 9:17 am

Alors, où en es-tu niveau menus ?

Bisous bisous

par **$-Angel-$** » Mer Mar 02, 2011 11:13 am

Un changement de dizaine est toujours très important surtout quand c'est passé de 3 à 2 chiffres ? a quand le verdict ?

par **hekeo** » Mer Mar 02, 2011 6:28 pm

Bon alors, je garde toujours en tête les 2000kcal/jours et aussi je fais attention à ne pas abuser de tel ou tel aliments.

Le plus dur c'est de ne pas pouvoir me faire des souper pain/fromage comme j'adorai en faire...

Ce soir je me fais une assiette de viande froide et de fromage léger avec un peu de pain.

Vivement que je puisse lire ces 2 chiffres !!!

par **Tite_Lolli** » Mer Mar 02, 2011 9:34 pm

Courage Hekeo , continues comme ça et tu les verras très vite !

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