Coucou tous l'monde
J'aimerais savoir si une crevette et calorie
( bon on en mange pas q'une a la fois lol)
Mais c'est juste pour savoir
Car j'adore çà dans une salade ou autre

je pense que tu peux mettre des crevettes dans ta salade, pas de souci

Merci,
Sa me rassure mdr
:p

kikoo

Les mollusques et crustaces st conseilles en periode de regime car peu caloriques et remplis de nutriments. Au resto un plateau de fruits de mer pourra dc etre deguste ss remords Il faut juste eviter les sauces trop grasses genre mayo ou sauce cocktail et preferer un jus de citron.
Voici les valeurs energetiques au 100 grammes de qq crustaces et molusques:
crevettes 87
moules 51
crabe 65
noix de st jacques 74
Ah des st jacques poeles avec un zeste de citron et de la ciboulette accompagne d un peu de riz c est un vrai regal et un menu light en plus dc pensez y parce k les blancs de poulet ca lasse au bout d un moment bizzz

Merci beaucoup pour ses précisions

Crevettes scampis noix de saint Jacques bref tous les crustacés très bon.pour les régimes ☺