quelles sont les boissons drainantes qui peuvent nous "aider " dans notre perte de poids

The vert,cafe,lait.

bon pour thé vert ça peut aller , mais café et lait non merci pour moi

pour le thé vert , y'a t'il une marque ou un produit a privilégier ??

Non pas que je sache. Après ca reste du the vert.

ok merci

pour moi café lait ou thé sa passe ....don ca va

pour progress21
quelles aliments pour dégonfler au niveau du ventre?
parfois il y a cette sensation de ballonement

Je sais que tu peux reduire ta conso de produits laitiers,augmenter ta consommation de fibres(fruits ,legumes,produits cerealiers...) Et limiter ta consommation de boissons gazeuses. (Ce qui paraît évident a mon avis :p)

progress21 a écrit:Je sais que tu peux reduire ta conso de produits laitiers,augmenter ta consommation de fibres(fruits ,legumes,produits cerealiers...) Et limiter ta consommation de boissons gazeuses. (Ce qui paraît évident a mon avis :p)

Oui c'est ce que je fais donc patience sa va venir

Bah c'est super alors.

Hello à tous !

Il parait que la reine des prés à un effet dégonflant très efficace! Cette plante déstocke l'eau du corps, donc nickel pour ceux et celles qui font de la rétention d'eau !
Perso, je mange parfois trop salé, je vais donc essayer une cure de reine des prés en tisane (ça existe en gélules aussi) et je vous dirai ce qu'il en est !

la reine des prés, ça fait bien fonctionner la vessie en tout cas !
j'en prends depuis quelques jours pour son effet anti-rétention d'eau, associé à la pensée et de la bardane (mélange d'herbes bio), ça donne en plus un joli teint

sinon véritable adicte des différents thé (rouge, blanc, vert, noir), je peux vous dire qu'un thé vert n'en vaut pas un autre ! et ne convient pas à tous... ça dépend surtout de la température et du temps d'infusion. Pour moi, le thé vert tourne vite aux désordres intestinaux, ce n'est pas mon préféré... mais mal préparé, c'est sûr, il me fait perdre quelques kilos... avec un joli mal de ventre en prime ^^

La boisson idéale pour une perte de poids, selon moi, c'est la soupe. prise pendant qu'on prépare le reste du repas, ça évite de grignoter pendant ce moment fatidique et quand le repas arrive, on est déjà presque repus

l'idéal étant de la faire soi-même, ça prend 10 min et on sait ce qu'on y met (un choix de combinaisons vaste comme l'univers ! sisi!) les fibres des légumes sont là pour l'effet drainant

ah tu fais de la phytotherapie miss tigrée??
ca a l air sympa ^^

ah tu fais de la phytotherapie miss tigrée??
ca a l air sympa ^^

ah euh nonnon je ne suis pas spécialiste du tout, je ne connaissais même pas le nom de "phytothérapie" ! mais je suis très gourmande, un peu gourmette, et je fais attention à la qualité et aux qualités de ce que j'ingère donc voina tout naturellement j'en apprends un peu sur le tas, et j'aime partager mes ptites connaissances !

pis j'ai une ptite maladie auto-immune rare et embêtante qui m'oblige à manger les aliments les moins transformés possibles. Vive les infusions de plantes, et tant mieux si elles ont des bienfaits !!!

la reine des prés est la bienvenue pour moi, à l'origine, pour ses propriétés apaisantes sur mon oesophage, ça marche peut être aussi pour ceux/celles qui ont des reflux douloureux !