Une perte régulière de jour en jour, de koi être satisfaite et te féliciter pour ta constance. Je n'ai kun seul mot :
bravo !

Et bon week end à ttes dans la même lignée...

Coucou les filles, merci ! Suis entrée dans les jours les plus durs, maux de tête, goût métallique en permanence dans la bouche et nausées, faim hyper prenante, courbatures; grosse fatigue, mais je sais que tout est lié au régime. La balance a intérêt d'être sympas à la fin sinon je la balance par la fenêtre (ou pas) :p

Mon fiancé va mieux que moi heureusement, je préfère que ce soit moi qui ait tous ces effets plutôt que lui (ben oui j'aime pas le savoir pas bien), il vit mieux le régime (à part pour la soupe le soir c'est le plus dur pour lui !).

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1


Hier midi : Filet de dorade et épinards au court-bouillon, 1 cas huile de tournesol
Soir : soupe de haricots

Ce midi : escalope de poulet, laitue, vinaigrette à la ciboulette
Soir : bouillon (à base de bouillon cube) auquel on a rajouté ail et persil

Bonne soirée, moi je file au lit parce que j'ai eu une journée sacrément chargée et je suis crevée, et puis ça m'évitera de penser à ma faim.

Coucou,

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8

Ce matin juste un café et édulcorant, le fromage blanc me faisait pas du tout mais alors pas du tout envie.
Ce midi crevettes ail et persil. Laitue. 1 cas huile d'olive (crue)
Ce soir bouillon de volaille.

Aujourd'hui journée repos.

Bientôt dans les 77, ce sera fait cette semaine : bravo !

Mais ménage toi un peu qd même... Je te souhaite un beau dimanche et à très bientôt.

Merci ! On va bien voir ce que ça donne à la fin des deux semaines

Ne t'inquiètes pas aujourd'hui c'est repos je ne bouge pas de chez moi. Merci bon dimanche à toi aussi !

Moi non plus je ne bouge pas aujourd'hui et ce soir ce sera la 5 sur le cidre.

Beau week.

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8
03/02 : 77,8

Coucou,

Je rentre d'un entretien et d'un tour dans les agences intérim ... Comme d'hab les agences intérim "faut vous inscrire sur internet les offres sont sur internet!"" et autres "on a rien !". Fffffff.
Vivement que je travaille.
Ce midi cabillaud et roquette. Une cas huile d'olive. Quelques gouttes de jus de citron dans un verre d'eau (ça fait du bieeeeeeeen).
Ce soir bouillon.

Programme de l'après-midi candidatures sur pole emploi, candidature sur les sites des agences, relances.

Bonne journée !

Coucou Lei, c'est super ca baisse doucement mais sûrement!
Courage pour le travail avec autant de persévérance tu vas trouver j en suis sûr! Bonne aprem biz

Coucou jis, merci. J'ai hâte de trouver mon boulot et de finir cette phase de régime.

Mal de crane tous les jours, grosse faim plusieurs heures par jour, haleine pas terrible, gout métallique , soucis de digestion à devoir courir aux toilettes, je perds mais c'est tellement laborieux.

Bonne soirée bises

Re Lei ma pauvre c'est vraiment pas terrible cet état de santé, j espère que ça va vite rentré dans l ordre, et finalement heureusement que tu ne travail pas, sinon il faudrait que tu court toujours au toilettes c'est pas terrible au travail!
Allez courage.
Belle soirée aussi bisous

De jour en jour, le résultat ne se fait pas attendre..., te voilà dans les 77, bravo à toi !

Jspr comme Jis ke tt va rentrer dans l'ordre et ke tu vas bientôt trouver du travail.

Belle soirée à toi et à ttes.

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8
03/02 : 77,8
04/02 : 77,2

Coucou les filles ! Bon ben je crois qu'on est pas mal à l'issue de cette première semaine, pile 3kg pour l'instant

Oui pour les toilettes j'avoue ce serait pas terrible ... Ca rentre petit à petit dans l'ordre.
Mais j'ai tellement hâte de rebosser.

Merci <3

C une vraie réussite ce régime ! Ts mes compliments !

Porte toi bien, à +

Merci lakatoche, bonne journée !

Au programme aujourd'hui matin 100g fromage blanc (pas faim levée tard) + 5g d'édulcorant

Midi lapin à la moutarde sans matières grasses, 1 cas à soupe d'huile crue + Epinards, moutarde sel poivre

Soir retour soupe haricots + courgette

Cet après-midi j'ai enfin l'échographie et la radio de la face et de l'épaule qui me font mal depuis mon accident de baignoire il y a deux semaines.

Coucou Lei super 3 kilos en 1 semaine, moi j y suis à peine arriver en presque 1 ans, et ben je te tire mon chapeau, tu m a déjà coiffé au poteau! Lol
J espère que tes résultats d échographie seront bon.
Belle aprem bisous