Coucou les filles. J'ai enfin retrouvé comment mettre une image donc voilà la fiche que le nutritionniste m'a donnée. Tout ce qui est barré c'est soit qu'on aime pas du tout soit qu'on trouve pas ... Et manque fenouil et oseille qu'on a pas trouvé.
Précisons :
- Les potages c'est qu'avec les légumes autorisés
- les assaisonnements on a droit à toutes les épices pas juste celles indiquées.
En général pour la faim j'ai faim vers 11h45 et je cale très très vite, j'arrive jamais à tout manger, je mange la viande ou le poisson et un peu de légumes avant de ne plus avoir faim. Avec mes médicaments le midi et toute l'eau que je dois boire alors que j'ai pas l'habitude l'estomac est vite rempli et puis malgré les épices ça reste tellement fade.
Hier je l'ai bien senti passer, mes douleurs d'épaules, genoux et mollets se sont bien accentuées en plus de la fatigue.
Tellement hâte de passer les deux semaines. Hier même menu qu'avant hier il en restait la même quantité.
J'ai envie de tomates, poivrons et carottes là xD
Il a intérêt à me donner un planning moins restrictif sinon je passe à autre chose.
Bon week-end les filles, je passe sur vos journaux dans la journée.
