léabelle son parcourt contre les kilos!

par **paolina** » Mer Sep 24, 2008 8:19 am

comment vas tu ma léa??
bien j'espère!!!
à trés vite!

par **catou77** » Mer Sep 24, 2008 9:36 pm

Coucou lea !

C'est bon, tu as retrouver la forme ?
Et le régime , ca se passe bien ??

A bientot pour des news .beijinhos.

par **Léabelle** » Lun Sep 29, 2008 9:30 am

COUCOU!

BAH :oops:

ça va pas trop mal aujourd'hui
(la semaine dernier cete pas top)

Alors cote regimbe :oops:

je fait rien résultats
je suis toujours au mime poids (oui je fait tout de même très attentions) il faux que je trouve le courage de faire un regimbe
........................bisous

par **Lyllah** » Lun Sep 29, 2008 9:40 am

Contente de te retrouver Léabelle..

Tu sais au début de l'automne, on a souvent des baisses de régime... si tu maitiens ton poids, c'est déjà bien.

Viens nous voir.. ça va te remotiver..

Bonne journée.. bisous

par **Léabelle** » Lun Sep 29, 2008 9:45 am

MERCI Lyllah!

Oui faudra que je suive un programme car comme ça
j'arrive pas a mi mettre !
Toi ta réussi a arriver a ton poids!.?

par **catou77** » Lun Sep 29, 2008 12:28 pm

Coucou copine

Si tu fais attention a ce k tu manges cest déja un bon point.Courage , tu trouveras bientot la volonté nécessaire pour te relancer ds le regime :wink:

Gros bisous et jai confiance en toi ! tu vas y arriver!

par **Léabelle** » Lun Sep 29, 2008 1:03 pm

catou !
J espère vraiment que ça va vite arriver!
Tout

se que s'attend que arrive n'arrive jamais
je fini part désespérai avec tout se que se passe tous les jours a cote cet pas facile de croire !
Mais bon faux jamais baisser les bras "Tout arrive a qui cet attendre" :wink:

Se midi

1/2 steak hachée/reste dinde

:arrow:

tomate /champignons

:arrow:

fromage blanc

:arrow:

2 grands verre d'eau

par **Léabelle** » Mar Sep 30, 2008 7:34 pm

BONSOIR!

MIDI / CUISSE DE POULET
:arrow:

BROCOLIS

YAOURT

16 H pêche

soir

:arrow:

2 oeufs

choux fleur
:arrow:

nectarine

par **Lyllah** » Mer Oct 01, 2008 6:19 am

Bonjour Léabelle!!

On dirait que c'est reparti!!

Ils sont tops tes menus...

Bisous

par **Léabelle** » Mer Oct 01, 2008 3:59 pm

Merci lyllah!

SE MIDI /

:arrow:

STEAK

ENDIVES/TOMATES
:arrow:

POMME

16H CAFé
bisous

par **catou77** » Sam Oct 04, 2008 9:41 am

Hello copine !

Tes menus sont bien sages bravo , continue comme ca et tu vas bientot nous annoncer une jolie perte !! :wink:

Bon we et gros poutouxxxx

par **nanou22** » Dim Oct 05, 2008 8:44 am

Coucou miss

ben alors te voilà repartie, c'est cool!!!!!

bisous miss

par **paolina** » Dim Oct 05, 2008 9:47 am

j'espère que tu continues ds ce sens!!!
contente de te retrouver motivée et positive accroche toi et tu vas vite retrouver le poids de la première réglette

gros bisous et bon dimanche

par **Léabelle** » Dim Oct 05, 2008 2:44 pm

BONJOUR!
ça va pas trop mal en plus il ya le soleil ...............
Mais la dernière fois que je me suis pesée j'avais
du poids en plus :evil:

Alors j'ai decider j'attaque un bonne semaine pour re demarer la perte
je verrais bien part quoi j'opterai journee choc ........................

GROS BISOUS A TOUTESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ET
DEMAIN JE PRENDRAIS DU TEMPS POUR PASSER DANS VOUS POSTES !
:wink:

par **Lyllah** » Lun Oct 06, 2008 11:19 am

Tu te remotives , c'est bien.. tu vas voir, à la fin de la semaine tu auras déjà des résultats!!!!!
Allez Léa, on y croit!!!

Bonne semaine... bisous...

léabelle son parcourt contre les kilos!

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