Alors voilà je suis à 70kgs et quelques grammes, je voudrai bien descendre sous la barre des 70 mais pas évident car aprés 33kgs de perdus au terme des 5 derniers mois c'est évidement BEAUCOUP plus dur de contraindre le corps!!!!

Donc je voulais me lancer un défi personnel pour le week-end! je vais donc aller comme d'hab au sport et sortir en discothèque ce soir!
Généralement ça marche pour me faire perdre du poids alors on va bien voir!
Au pire dimanche je forcerai plus sur le sport!!!

Je veux y arriver!!!!!!

la suite demain!

genial miss 33 kilos en moin en 5 mois
remarque moi en 3MOI et mi 15 kilos
dit toi le pire est derriere toi
bienvenue
et courage pour les kilos qui reste
question miss quelle regime as tu fait ???
aller contente pour ta grosse perte de poids

Bon courage les filles et bon week-end sportif !!

biiiiiiiiiiiiiiiisous
mu

33kg c'est super félicitation et accroche toi tu vas y arriver

Merci dgidgi et mukicourt! Bon courage à vous aussi

Cerise30, en fait je ne fais pas de régime mais un ré-équilibrage alimentaire basée sur des règles simples d'hygiène associé à une pratique sportive QUOTIDIENNE.

Pour mes 33 kilos de perdus, il faut savoir que j'en avais prit 27 pour ma grossesse!
J'ai accouché le 20/09/07 et j'en ai perdu 10 ensuite j'ai commencé le ré-équilibrage et le sport le 1/10/07 et j'ai fait une moyenne d'environ 1kg par semaine pour faire actuellement -33kgs au total.

Comme je dis RIEN EST IMPOSSIBLE A CONDITION DE LE VOULOIR!!!

Là je viens de rentrer de ma soirée et je ne sais pas si j'aurai perdu car je n'ai pas beaucoup danser....(j'étais crevée)

Je vais voir aprés et au pire il me reste encore cette aprem pour y arriver!

Alors bonne nuit lulu !!!


tu fais quoi comme sport pour le faire tous les jours ?
bisous
mukicourt

lulu c'est super que tu ai perdu tous tes kilos de grossesse en si peut de temps. bravo!

continue comme ça ton 70 finira bien par cèder

waouuuuuuuuu, bravo lulu

33 kgs en moins, c'est pas rien
et ça fait rêver, et ça permet de motiver les troupes de voir des gens qui reussissent

courage pour le reste, mais tu es super bien parti là

bonne soirée et bienvenue ici

Re!
Bon alors défi du week-end perdu, seulement 100g en moins sur la balance!!!Mdr!Soit 70,1kg.

Mais bon je me console en me disant que mieux vaut ça que rien!
Puis j'ai fait des minis excés ce week-end l'air de rien!!!...(fondant au chocolat et j'ai mangé plus de pain que d'habitude)

Oui car la fatigue me donne tjs plus faim! Moralité les sorties en boite pour danser c'est plus de mon âge!!!!lol! Suis trop vieille, je tiens plus le coup!!!C'est dômmage vu que maintenant ils fument plus dedans...enfin bref je m'éloigne du sujet.

Mukicourt, je fais du fitness tous les jours car ma salle est ouverte 7j/7 de 7h à 23h! Il n'y a pas de cours le samedi aprés midi et le dimanche mais tu as accés à la salle avec tous les appareils cardio, muscu etc...
Vu que je me remets de mon entorse je ne refais pas encore de step etc...En revanche je fais du tapis, du rameur, du stepper et des abdos!Je suis une vrai accro!
Ce qui est bien c'est que j'ai sympathisé avec 2 filles depuis que j'y vais et du coup je les ai motivé pour venir le week-end!!!

Merci moilala,oui je ne désespère pas d'y arriver! Je sais que les derniers seront les plus durs mais passer sous les 70 me tient tellement à coeur!!!
Il va donc me falloir encore du courage et de la patience!

Oui Fantasia, c'est vrai que 33 kgs ce n'est pas rien, je peux t'assurer qu'aprés ça on sent son corps revivre!
Sinon merci pour tes encouragements et c'est cool si ma réglette vous booste!
Prochainement je vais mettre les photos avant/aprés parce que je sais que ça ça nous permet de mieux réaliser tout le chemin parcourru!
A bientôt!

Bravo lulu !!
je te félicite c'est super ce que tu fais !
Je te souhaite bon courage pour la suite !
groooooooooooos bisous

Merci mukicourt!

Tu es adorable! C'est super gentil d'être acceuillit comme ça aprés le week-end!!! je te fais mille poutoux et bon courage à toi aussi!!!

coucou lulu

bon lundi

coucou lulu
je suis sur que tu vas y arrivee vu ton parcours

c incroyable
de tout coeur avec toi ^^

courage c le bout ^^
tout plein de bisous

Merci Lizzou, tu vois tu as eu raison, je iens de passer le cap des 69 ce matin!!!
Ca fait super plaisir compte tenu du mal que je me donne en ce moment et quand on considère que c'était mon au départ mon objectif.
Bon courage à toi aussi, tu es bien partie!

Merci fantasia,dsl pour le retard! Bon mardi à toi! lol

Génial lulu le nouveau cap !!!
bravo et continue !
gros bisous
mu