tu vas y arriver Bambou ; nous sommes là pour t aider à y parvenir

Je sais que je peux compter sur votre soutien,merci les filles !!

Mes menus du jour :

Petit déj : un bol de céréales ( Special K muesli pomme raisin) avec du lait d'amandes / une orange.

Déj : un bol de soupe de légumes / deux galettes de riz-quinoa / un fromage blanc 0 % / une pomme.

Dîner : une escalope de poulet / boulgour / mélange de légumes verts ( brocoli, petits pois,haricots verts)/ une compote pomme myrtilles maison.

Demain et pendant trois jours je suis chez mon client,ou il n'y a que des tentateurs et tentatrices lol
J'espère que je serais épargnée cette semaine...

Je files au dodo,je suis HS...
Bonne nuit et à demain !!

Courage pour ces 3 jôurs de tentations .. Pas cool mais je sais que tu es capable et plus forte que tu le crois ....
Repas supers
Courage ma belle

courage bambou comme dit casefloti , tu es la plus forte . si tu veux te laisser tenter pense au martinet qui circule sur le forum .lol

Ah non pas, le martinet ! Promis je serais sage lol
Mon loulou s est reveillé a 5h15 et n a pas voulu se rendormir pfff je suis crevée dès le matin la journée va être très longue..

ma pauvre je suis contente de n etre plus a ce stade mais déçue car nos enfants grandissent trop vite . profites a fond de ton petit ange

courage Bambou, tu vas y arriver à gérer ces vilaines tentations

Bon courage pour tenir le coup avec tous ses déjeuner de boulot et autres réunions goûter

tu as très bien géré ton week d'invitations et tu as eu une jolie pesée lundi et un joli bilan sur tes 10 semaines, tu approches à grand pas des -10kgs!!!
tu gère toujours très bien tes journées et je suis sur que tu vas résister aux tentations!!!

moi j'avais fait un gâteau au chocolat ce week pour mes collègues mais il a brulé alors pas de tentations pour eux

Oh les pauvres collégues !! Lol
Pas de tentations au boulot pour le moment et à la cantine c etait spécial Inde donc j ai pris deux samoussas au poulet et un sauté de porc à l indienne avec du riz.

COOL pour toi si il n y a pas de tentations. allez la moitié de la journée est faite; courage

hum super sympa ton menu ce midi
nous notre cantine est en pleins travaux donc c'est pratiquement carotte et riz au menu tous les jours j'espere que quand ils vont rouvrir on aura des menus aussi appétissant que les tiens

C'est sympa ton repas de cantine ..
Ça devait être bon dis donc

c'est claire elle est trop bien ta cantine ca fais envie mais du coup la cantine de camille26 est bien plus diététique...

Elle propose aussi des plats plus light mais il y a parfois des repas spéciaux...et pour une fois jai voulu profiter car en plus j adore la cuisine indienne...