C'est moins intense déjà lol

Là on va sortir pour aller acheter une centrale vapeur,depuis le temps que j'en ai envie.Mon vieux fer commence à être peu efficace.Il faut que j'appuies comme une dingue pour enlever les plis et encore,le résultat n'est pas nickel...

Je retardais la dépense mais comme mon homme a des chèques cadeaux a dépenser d'ici la fin du mois,on va profiter pour enfin l'avoir..Peut-être que çà me fera apprécier un peu plus le repassage lol

Moi j'en ai une depuis un an et c'est un super gain de temps et mon dieu que le linge est bien repasse .. C'est génial tu verras

Déduction faite des chèques cadeaux on en a eu pour 29 euros,on s'en sort bien !

Je vais tester demain,j'ai une pile de linge à repasser..

Ce soir,dîner chez les beaux-parents.
Bonne soirée à toutes !

Bonne soiree a toi
Tu nous diras comment tu aimes à la folie le repassage avec ta centrale vapeur

bonne soiree

Alors elle avait quoi de bon Belle maman ?

C'est beau-papa qui cuisine chez eux Dommage que mon chéri n'aie pas hérité de ses talents culinaires...il ne cuisine jamais..

Mes menus d'hier :

Petit déj : un cappuccino / 3 galettes riz-quinoa avec confiture d'abricot / un yaourt nature .

Collation avant le sport : une banane / une poignée d'amandes et cerneaux de noix.

Déj : un bol de soupe au chou vert et pomme de terre / un morceau de baguette / une tranche de blanc de poulet /une poire.

Dîner : filet mignon de porc / mélange de légumes (pomme de terre-courgette-aubergine-carotte) / salade de tomate/un morceau de baguette/fromage/ un peu de raisin et une pomme au four.

Aujourd'hui au programme comme d'hab : ménage puis glandouille..repassage en priorité et après on verra...
En fin d'aprèm sans doute un épisode de la dernière saison de The Walking Dead pour se détendre

bonjour

j'ai un peu parcouru ton post et de ce que j'en ai vu, je trouve ton approche de "régime" tout à fait intéressante et réfléchie!

Tu as bien géré chez tes beaux parents ! et le programme de sport ouaw Bravo !!

Tu te pèses seulement le lundi ou tu as un peu surveillé cette semaine ?

Bon dimanche et bonne mission repassage !

Que le lundi
J'ai déjà pensé à faire un challenge grève de balance ,j'aimerais analyser mon comportement sans repère de chiffres,peut être pour la seconde phase de mon programme,affaire à suivre ....
Oui sinon d'abord faire une transition en ne me pesant que toutes les deux semaines.

A BAS LE DIKTAT DE LA BALANCE !!!lol

J'suis d'accord, mais on a tellement envie de voir nos efforts "récompensés", c'est dur pour moi de lutter contre l'appel de la balance !

Tu peux te répérer aux sensations dans les fringues.
Au contraire je pense que ne pas avoir de repéres chiffrées doit inciter à faire des journées encore plus nickels et à prendre les décisions les plus raisonnables dans divers contextes..Et puis çà devrait me motiver à rester constante au sport et à me donner à 200 %...

Franchement j'ai envie de tester,il me reste 3 semaines dans la phase 1,donc j'ai le temps de mûrir le projet .

Quoi quoi Walking dead a repris??? Depuis quand???

J'arrive assez bien à resister à l'appel de la balance et à me peser seulement le lundi matin, mais je pense pas que je pourrais completement arreter, j'aurais trop peur de "déraper" sans m'en rendre compte, au moins la je vérifie que je suis sur la bonne voie ....

Depuis deux ou trois semaines,tu kiffes aussi ?
J'aime les films de zombies et quand j'ai vu qu'il y avait une série sur les zombies j'étais ravie !!
Depuis on a vu toutes les saisons avec mon homme ,on adore

Moi là balance , je peux pas m'en passer mais comme en ce moment elle débloque complètement. , je crois que je vais laisser tomber pour le moment .. Toute façon je vais chez la chirurgienne le 2 novembre donc elle me pèsera , alors je vais bien voir .. J'ai essayé ce matin mon pantalon qui me serait un peu ét je rentre bien mieux dedans alors j'ai pas pu prendre tout ce qu'elle me dit c'est impossible