Le régime des 4 jours vous connaissait?(4 jours= -4kg!)

par **keti** » Lun Mar 03, 2008 2:30 pm

coucou les filles

bon ba moi aussi je commance le regime des 4jrs aujourd hui poids 71.4kg pris 2 kg en 1 wkend et je comprend pas bref...,le ptidej c fé le dej c fé il ne reste que le diner et je vous dis demain du resultat.bon je sais pas si on peux prendre du steck haché a la place et combien donc moi je me suis permise et j en ai mangé 2ptits steck haché.bon bizzzzzzzzzzzzz

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 3:58 pm

Super keti continues comme çà :
moi c'est ce soir le steak... miam !

par **lena12** » Lun Mar 03, 2008 5:41 pm

Hello !!! Alors mu le steak c'est ce soir ? Donc c'était pas de viande ce midi ? Ok, donc j'inverse !!
Ca va ?

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 5:46 pm

ho oui çà va merci

pour pas trop penser à manger j'ai fait mon ménage à fond !! :oops:

qu'est-ce que je vais faire demain ???
:shock:

par **keti** » Lun Mar 03, 2008 7:10 pm

coucou

ba c pas a midi le steck?????!!!!??

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 8:57 pm

Ben non keti, sur mes menus à midi y'avait 2 oeufs durs et des zépinards... :shock:

et ce soir 3 steaks et salade :shock:

bon j'ai mangé 1 steak et du chou fleur... j'avais pas de salade !
et toi t'as mangé quoi ?

biz

par **keti** » Lun Mar 03, 2008 9:22 pm

on parle bien du regime des 4jrs?????
bizzzzzzzzzzz

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 9:32 pm

Ha non !!
nous c'est celui des 15 jours !!
Mille zexcuses keti !!

:oops:

par **keti** » Lun Mar 03, 2008 9:33 pm

c pas graveeeeeee ca arrive.bon je vous dis demain la perte.ok?
bisous

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 9:59 pm

Ho oui j'espère... :oops:

par **keti** » Mar Mar 04, 2008 12:48 pm

coucou les filles

bon aujourd hui -1kg tous rond 70.4 et j espere que ca va continuer.j attaque mon 2eme jrs et c bien tot le dej alors a tt.
je trouve quand mm qu il n y a pas grand monde,ou etes vous toutes passées?

bizzzzzzzzzzzz

par **lizzou** » Mar Mar 04, 2008 12:59 pm

courage les filles

felicitation keti pur ta perte ^^
gardez le rythme ^^
plein de bisous

par **mukicourt** » Mar Mar 04, 2008 1:22 pm

Coucou keti
c'est génial -1 kg !! :super:

bravo chapi chapo !!
et dis-moi : est-ce que tu as eu faim hier ? :wink:

c'était dur ?
parce que le régime des 15 jours, çà fait faim.... :cry:

j'ai perdu que 100 grs mais bon, à suivre... :lol:

bon courage
bisous
mu

par **Cissou** » Mar Mar 04, 2008 1:33 pm

coucou

Une nouvelle !
J'ai déjà essayé ce régime mais sur deux jours et demi !
1er jour : aucun soucis, pas faim du tout
2eme jour : fatigue, limite malaise , c'était bizarre
3eme jour : repas de boulot donc adios

Mais j'avais perdu plus d'un kilo et demi

Je recommence ce régime samedi et m'y tiendrai (2eme jour ce sera dimanche donc plus facile si fatigue)
Je vous tiens au courant!

par **mukicourt** » Mar Mar 04, 2008 1:40 pm

Bienvenue parmi nous cissou !
Bravo c'est super t'as bien perdu en 2 jours !
çà fait rêver... :wink:

Bon courage pour samedi !
:lol:

Le régime des 4 jours vous connaissait?(4 jours= -4kg!)

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