courage 2bthin!!tu vas vite les reperdre!!!!

Hello miss,
Ben je pense que cette pesée vat te booster et te montrer que rien n'est acquis! Il faut persévérer!!!

Ben on sera à grasse les deux première semaine de septembre du 30 aout au 11 septembre je crois! Et y sera aussi pendant cette période? On compte aller à Nice aussi voir mon cousin!

Bonne journée
J'attends le compte rendu de ta journée PARFAITE....

aller on se remet sur la route, faut pas se laisser démotiver par cette vilaine balance... maintenant tu sais quel objectif tu peux te fixer, et c'est à toi de jouer...

bonne journée

courage, quelques journée parafite et tu reperdras trés vite.bisous

Allez Miss, tu n'es pas la seule à avoir repris !! Moi aussi, je reprends mes kgs ! Pffffffff !

On te soutiendra pour ton objectif pour le 15 août !

Courage à toi !

Tu as déjà eu des compliments de ton chéri.

Bonne journée.

Bizzzzz

y'a des variations de poids quelque fois c'est pas forcément une reprise, ne perds pas courage

bizz

Le verdict est tombé, ca va te permettre d'avancer maintenant!

moi mon cheri remarque rien quand je perds, le bougre!! c'est clair que ca doit motiver!!

bonne journée parfaite!!

Coucou toi !

ça fait un moment que je ne suis pas venue et que vois-je ? Des écarts presque tous les jours !! Pas étonnant que tu aies un peu repris. Mais il ne faut pas dramatiser non plus ; on va dire que c'est reculer pour mieux sauter !

C'est depuis que tu as revu ton chéri que tu es moins persévérante ? Peut-être que ton régime est trop restrictif et que tu t'en lasse ? Une mise à jour de programme s'impose peut-être (les féculents !!) ?
Comme tu le sais, il faut y aller mollo pour la perte pour ne pas tout reprendre derrière...

Enfin bref, j'ajoute que compte-tenu de ta taille et de ton poids actuel, tu dois être canon ma belle ! Même si tu te sens mal d'avoir grossi, ce que je comprends tout à fait, je suis sûre que tu es tjrs bien. Mais je comprends que tu veuilles retrouver ta silhouette d'avant (c'est mon cas aussi). Je te dis juste ça pour que tu te sentes belle dès maintenant !!

Bisous Miss et viens nous annoncer tes journées parfaites !

coucou les filles !
Bon, je pense être bien partie pour une JP !

Ce matin : thé + 2 tranches pain complet/beurre allegé/confiture
MIdi : Poisson + purée de brocolis + pomme + café viennois
Soir : escalope de poulet, épinards, Activia, Nectarine Jaune

Et voila !

Bon, niveau objectif : -1 à -1.5kg pour le 15 aout !!
ça devrait le faie, ça fait une perte de 500g à 750g par semaine.
C'est pas impossible, mais faut pas que je me loupe, lol !

Bon, je suis crevée ! Faut dire que hier avec Homme, on a fait la chasse au moustique jusqu'à 1H du mat, et après, pas moyen de s'endormir....

J'ai décidé de rajouter une pesée par semaine. ça sera donc le mercredi, et le samedi OU le dimanche. ça m'aidera à me situer et à très vite me reprendre si jamais je vois que je ne suis pas dans la bonne voie !!

Bonne nuit et à demain pour une JP !! bisoubisou !

alors, journée parfaite ou pas journée parfaite aujourd'hui?

ça m'parrait plutôt très bien moi

bonne nuit à to i

Je pense que tu as fait une journée parfaite aujourd'hui !

Ah ! Ces satanés moustiques ! Moi aussi, ils m'empêchent de dormir ! Aussi, je ne dors pas tant que je ne les ai pas tous tués ! Il m'est arrivé de ne pas dormir du tout de la nuit à cause d'eux ! Pffffff !

Bonne nuit à toi.

Bizzzzz

Ben ça sent la journée parfaite ça

un bon moustique est un moustique mort