par Pétillante22 » Mer Mai 04, 2011 8:53 am

ah oui ! là, vraiment bravo !!!!
les chiffres sont super parlants !!!

et j'aurais jms cru qu'on pouvait perdre autant de cm ac des abdos ! voilà de koi me donner envie (mais juste envie, hein !) d'en faire !!!

par Sophief » Mer Mai 04, 2011 11:31 am

Vaana, wawww !
Bravo pr ta pesée, et tes mesures, c est juste super !
En effet, c est tentant de s y mettre à fonds avec les abdo !
Ps: moi suis partante de te rencontrer toi et foxy ms pdt les vac :p.
Bisou Bisou

par vaana » Mer Mai 04, 2011 11:42 am

Merci les filles

anypya a écrit:Les mensurations parlent d'elles meme!

C'est marrant que toi et Foxy soyez si pres et que vous avez jamais pensé à vous rencontrer.

ah mais c'est prévu on attends 2 choses; le beau temps (bon ça c'est fait) et une accalmie dans nos agendas de star (là c'est pas gagné ce moi si^^)

Sophief a écrit:Vaana, wawww !
Bravo pr ta pesée, et tes mesures, c est juste super !
En effet, c est tentant de s y mettre à fonds avec les abdo !
Ps: moi suis partante de te rencontrer toi et foxy ms pdt les vac :p.
Bisou Bisou

Je crois que je n'ai jamais fait autant d'abdos de ma vie^^'
Moi je suis partante pour une rencontre aussi

par Sophief » Mer Mai 04, 2011 11:44 am

Fin juin, début juillet, je vs attends !

par vaana » Mer Mai 04, 2011 11:56 am

va faloir réfléchir à ça

J'ai oublié de dire; ce soir soirée pizza!

Alors journée light!

ma pizza (végétarienne) fait 23pts

donc 6pts pour faire une jp!

matin
30g de ricotta + fraise (j'adore ce mariage^^) 1pts

10h
1jus de fruit (2pts)
biscuit(1pt)

midi
soupe (0pt)
melon+ 20g de jambon de parme (1pts)
crakers (2pts)

pour les petits creux des fruits (0pt)

par sandrine38 » Mer Mai 04, 2011 12:40 pm

par ninarose » Mer Mai 04, 2011 12:46 pm

waouh! bravo vaana!!
allez,moi aussi je me mets au abdos!!
bonne journée!!bise!

par sandrine38 » Mer Mai 04, 2011 12:52 pm

C'est vrai que ça donne envie !!! Allez, je vais me forcer aussi à m'y remettre ! Tu nous entraînes dans ton sillage !!!

par Pétillante22 » Mer Mai 04, 2011 1:48 pm

par vaana » Mer Mai 04, 2011 2:09 pm

et bien mon mélange ricotta fraise est très difficile, je sais pas si vous y arriverez

Je mets 30g de ricotta (là ça fait 1pts; mais vous pouvez en mettre + évidement) dans un bol, puis j'ajoute des fraises(bien sucrée et parfumée) coupé en morceaux, ensuite je saupoudre d un peu d'édulcorant, je mélange le tout délicatement et... je déguste

par Pétillante22 » Mer Mai 04, 2011 3:45 pm

Hi hi hi !
Je sens qu'il va falloir prendre le coup de main pour le mélange gracieux et raffiné... Va falloir s'entrainer !!!

par sandrine38 » Mer Mai 04, 2011 4:16 pm

Oui effectivement !!! Merci de la recette !

par anypya » Mer Mai 04, 2011 5:33 pm

par Elody37 » Mer Mai 04, 2011 5:42 pm

par Olivia2010 » Mer Mai 04, 2011 5:57 pm