le petit recoin de vaana

par **Chtite** » Mar Avr 19, 2011 12:46 pm

Yeah tu as quand même gérer avec le quick!
Nous quand on va a Mcdo je prend une salade quand je suis bien motivée, mais mon homme me dit "mais pourquoi tu prends pas ton royalbacon???"
Quand est ce qu'il comprendra!?!????

Bonne journée à toi!!!

par **Julia973** » Mar Avr 19, 2011 6:20 pm

cool Vaana tu reprends le chemin des JP que tu vas bien sûr enchaîner toute la semaine !!! : :lol:

T'as bien géré le Quick mais on te surveille hein ! pas de ça toutes les semaines :wink:

ça serait dommage de gâcher tous tes beaux efforts

par **vaana** » Mar Avr 19, 2011 8:17 pm

coucou,

alors ma petite journée d'aujourd'hui:
matin
1tr de pain (3pts)
miel (1pt)
200ml lait ecremé (2pts)
kiwi (0pt)

midi
salade composé de 100g de maïs, 75g jambon de dinde, 2cc de sauce coktail light, salade , ananas (6pts)

souper

poisson aux crevettes et asperge; 100g purée de pdt (9pts)

200g de semoule de riz (5pts)

il me restait 3pts j'ai pri des fraises et du vrai sucre^^

bonne soirée!!!

par **enmazahe** » Mar Avr 19, 2011 10:06 pm

super les photos on voit bien la différence tu peux être fière de toi !!!!

bravo pour la repise en maoin de ce début de semaine
bizette

par **Julia973** » Mer Avr 20, 2011 4:35 am

bon la semaine est bien partie, suffit de continuer !

par **Alouette** » Mer Avr 20, 2011 6:56 am

Hum des fraiiiiises <3 lol

Bonne journée a toi Vaana

par **Pétillante22** » Mer Avr 20, 2011 8:50 am

hummmmmmm ! ça c du super menu !!!
et tu me donnes envie ac tes fraises !!! vais fortement y penser !!

par **enmazahe** » Mer Avr 20, 2011 10:05 am

bonne journée par ici

par **nanou22** » Mer Avr 20, 2011 10:47 am

hum miam miam, des fraises au sucre, j'en salive rien que de le dire!!!

par **Chtite** » Mer Avr 20, 2011 11:19 am

hummm des fraaaaises!!!!

Bonne journée à toi!!

par **vaana** » Mer Avr 20, 2011 12:53 pm

et j'ai oublier: lundi 20min de step, hier abdos

oui trop bonne les fraises!!! en plus des belges (les meilleures

)

par **nanou22** » Mer Avr 20, 2011 3:05 pm

vaana a écrit:et j'ai oublier: lundi 20min de step, hier abdos

oui trop bonne les fraises!!! en plus des belges (les meilleures )

Je suis chauvine, je préfère celles de PLOUGASTEL, ou encore les bonnes gariguettes, mais très fragiles certes!!! les belges je connais pas, à tester!!!!

par **anoudu18** » Mer Avr 20, 2011 8:25 pm

un petit coucou par ici !!!

par **Julia973** » Mer Avr 20, 2011 9:02 pm

miam des fraises... en guyane elles sont importées, limité congelées (pas bonnes) et tu payes 15 euros la barquette... qui en veut ?

par **vaana** » Mer Avr 20, 2011 9:40 pm

coucou,
merci de vos passages :wink:

(mais dsl pas trop le temps ses jours si :oops:

)

alors ma petite journée:

matin
2tr pain d'épice (4pts)
2cc beurre light (1pt)
orange (0pt)

10h
jus de fruit (2pts)
1biscuit (1pt)

midi
salade de pâte (avec poire, jambon de dinde, roquefort) (8pts)
yaourt nature 0%(1pt)

16h
banane(0pt)

souper
barbec ww

brochette de boeuf à satiété (5pts)
riz au légume à satiété (7pts)

voili voilou

bonne nuit :wink:

le petit recoin de vaana

Qui est en ligne