coucou,
oh la la décidément je vous lache les filles
mais je préfere profiter du soleil que du pc (vous me comprendrais j'en suis sûr)
merci de vos passages et aucun soucis pour le squatage
Alors aujourd'hui, reprise Jp et ww!!!
matin
hi hi j'avais completement zappé qu'on changeait les h^^ je ne m'en suis rendu compte qu'a 11h (nvlle h) quand mon mari à mi les horloges à la bonne h^^
yaourt (1pts)
20g musli (2pts)
banane (0pt)
midi
les restes de mon souper de vendredi; j'ai pri de petites quantités mais j'ai pri de tout (poisson curry, brochette poulet, canard, porc sucré et riz) (J'ai fait un forfait pt de 16pts)
16h
pomme
souper
100g de riz (4pts)
poisson au curry (5pts)
dessert: 100ml lait+ fruits rouges mixés (1pts)
29pts
Alors après midi sportive en famille, on a fait une balade en vélo ('6km au total) ça fait un bien fou, faut juste avoir le courage de se bouger
bonne soirée à toute