le petit recoin de vaana

par **chep** » Mer Mar 16, 2011 8:05 am

Coucou Vaana....eh tu rigoles, tu nous tends la perche pour les tentations.....qui parle de riz au lait, chips, biscuits et oeufs de Pâques........

Je m'empresse d'aller voir la sauce au champ parmesan.......

Oua bravo malgré les écarts pas bougé.....super....

Bonne journée.

par **foxylady5** » Mer Mar 16, 2011 8:06 am

nickel la pesée pour le coup...
bonne journée

par **vaana** » Mer Mar 16, 2011 8:08 am

hi hi chep!!!

dsl j'ai pas encore mi la recette :oops:

; je le fais cet aprèm :wink:

par **anypya** » Mer Mar 16, 2011 8:38 am

Cool si le 63 est resté, ta resistance aux chips a payé !

par **Pétillante22** » Mer Mar 16, 2011 9:58 am

moi aussi j'dis bravo pour la résistance aux chips ! et pour la belle stabilité de dame balance malgré le week end un peu calorique !!!

et j'veux voir du moins la semaine prochaine, hein !!! :wink:

par **froggy2009** » Mer Mar 16, 2011 10:34 am

bravo pour le 63 :wink:

tu les as tous eu(pizzas, chips,....) :wink:

par **So-regimeuse** » Mer Mar 16, 2011 11:35 am

Félicitations, c'est cool que ça n'ai pas bougé, comme quoi c'est possible de se faire plaisir en mangeant équilibré le reste du temps ;-)

Bravo, et bonne continuation, Bises

par **vaana** » Mer Mar 16, 2011 8:12 pm

coucou voilà le menu du jour:

matin

mini ciabatta (4pts)
cottage cheese (2pts)
miel (1pt)
kiwi(0pt)

10h
jus de fruit (2pts)
et le biscuit du mercredi (1pt)^^

midi
salade chaude au champignon et riz (8pts)

16h
100ml de lait + fruits rouge (1pt)

soir
tortilla aux pdt et épinard (10pts)

29pts

par **So-regimeuse** » Mer Mar 16, 2011 8:20 pm

JP ! Elles donnent envie tes journées =p

par **Anyana** » Mer Mar 16, 2011 8:23 pm

j'allais dire pareil lol j'aimerai avoir autant d'idées pour mes repas :\ ou enfin... la motivation!

par **sandrine38** » Mer Mar 16, 2011 8:24 pm

C'est vrai que tes journées sont des modèles !

par **vaana** » Mer Mar 16, 2011 8:29 pm

sandrine venant de toi c'est un vrai compliment

vous avez vu pour l'instant je fais une journée sans grignottage !!! J'esssaye de tenir!!! Motivation motivation!

Objectif: me rapprocher du 62 la semaine proch :wink:

Sinon le wk, j'établis mon menu pour la semaine, j'ai des menu ww tout fait, mais aussi j'adapte des recettes "normal"; mais la clef est de planifier!

par **Elody37** » Mer Mar 16, 2011 8:31 pm

Super ta journée! J'avoue que ca donne envie !

Je te souhaite d'atteindre ton objectif, mais en continuant des journées comme ça sans grignotage (bravo d'ailleurs

) ca devrait le faire ^^

Bonne soirée belle Vanaa

par **sandrine38** » Mer Mar 16, 2011 8:35 pm

Super pour le non grignotage, c'est vraiment capital !

Et oui, je suis d'accord en ce qui concerne la planification ! Ca aide énormément !!!

J'arrive à m'en passer maintenant, mais depuis quelques mois seulement !

C'est super pratique ça si tu as des menus WW tout prêts !

par **foxylady5** » Mer Mar 16, 2011 10:03 pm

Super jp...nul doute que tu vas le voir la semaine prochaine!!!!!

et bravo pour le non grignotage!

planifier... l'idéal à bcp de points de vue!!!!

bonne soirée
bizoo

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