coucou,
je passe vite avant de filer à la danse

Aujourd'hui, je travaillais toute la journée et pas trop de soleil mais de la pluie

enma: ton message me touche, ça nous fait un triste point commun... mais moi pas de pilule blanche pour l'instant... j'étais un peu réticente donc la psy à dit qu'on attendait pour voir si rien que les séances suffisait... Et je dois dire que depuis que j'y vais, ça va bcp mieux, un peu plus "légère" dans ma tête après chaque séance!

alors je viens vous annoncé une Jp de +

matin
4 cracottes (2pts)
confiture (1pt)
poire (0pt)
yaourt fruits 0% (2pts)

10h
2 spécumachin (2pts)

midi
salade de pdt, avec tomate, 3càs de maïs,2cc de mayo light (8pts)
yaourt aux fuits 0% (2pts)

souper

poulet provençale aux pdt (9pts)
kiwi (0pt)

il me reste 3 pts ça me fera 1 yaourt fruit 0% et une petite tasse de lait en rentrant de la danse!

bonne soirée à toute bise!!!!

Bravo !!!

C'est chouette si tu arrives à avancer et à te sortir de là sans prendre de médicaments. Ta thérapeute doit bien te convenir.

Bonne soirée !

Bonne soirée Vaana

Super

Danse bien ^^

Super pour ta JP !

super moi aussi j'était super réticente mais comme ça faisait deux ans que je les trainais sans rien avoir fait y avait urgence mais c'était très peu dosée et au bout d'un an hop stop car je me sentais prête à arrêter et là je me'en passe depsui un mois et ça va super bien ça ma juste aider à rebondir !!! et pour la thérapeute c vrai qu'il faut que ça passe moi j'en avait une que j'ai vu 4 fois et elle a été un vrai déclencheur au point que après son départ ben pas envie d'en prendre un autre mais là avec l'arrêt de smedocs je me pose la question mais je me dit que je verrais ça après le voyage car là pas envie de me prendre la tête surtout qu'elle va bien !!!!

sinon bravo pour la jp t vite rentré dans les clous !!!
bonne soirée danse
biz

JP++++ bravo!!! et courage pour tout

ça c une belle JP comme je les aime...
et je vois que t'as pensé à moi à 10h !!! lol

bravo vaana continue et surtout ne pas baisser les bras on est toutes avec toi

gros bisous

SAlut Vaana,

Alors cette danse ? Tu t'es bien défoulée ?
Une nouvelle JP aujourd'hui ?

Tu vas voir ta psy à quelle fréquence ?

bonne journée, bisou

Bonne journée Vanaa!!!
j'espere que tu t'es bien depensé a la danse bizzz

Salut jolie danseuse! Comment vas tu en cette fin de semaine?

Tres bonne idée le cadeau de st Valentin, le meilleur moyen de se retrouver en amoureux, vous allez passer une super soirée.

coucou,

pétillante: ben oui j'ai pensé à toi^^

angel: oui bien défoulée à la danse on a pas arrêté, là j'ai mal au popotin au hanche et au cuisse... et qu'on ne vienne plus me dire que c'est pas du sport!
Je vois la psy 1x/ semaine = phase d'attaque... après ça va s'espacer! Mais elle est vraiment bien, c'est une amie qui me l'a recommandé; elle y va pas par 4 chemin pour dire ce qui ne va pas, et elle appelle un chat un chat!

Merci à toute pour vos passage, ça fait tjrs plaisir!

Bon là jp déjà en bonne voie! dès que j'aurais fini mes coucou sur vos posts, je m'attaque au ménage!; puis faut que j'aille reprendre les enfant à l'école!

Ma fille part en classe de neige mardi; donc j'en ai profité pour lui remettre plein de nvlle chanson sur son mp3! Mais elle va raler pour l'embêter je lui ai mi: que la montagne est belle de ferrat
Et demain, faut qu'on aille lui racheté des nvlles basket, car les siennes sont un peu naze ; puis journée valise!

Je repasse ce soir mettre mon menu du jour!

lloooll pas mal l idee de la chanson .. j ai lu le debut de ton fofo et la fin afin d etre a la page mais je n est pas suivi pk tu allais voir une therapeute .... si ce n est pas trop indiscret tu peux me dire a quel sujet ... je suis curieuse je t expliquerai pk ...

coucou déborah,
je vais voir un thérapeute, parceque je fais une dépression... les causes son divers et floues^^; mais tout c'est accéléré le wk dernier, après dispute avec mon homme et menace de partir si je ne redevenais pas heureuse!