c'est vrai que sa motive davantage les photos!!!
je te souhaite une bonne semaine avec plein de courage et de motivation!!!!
a bientot ma belle
bisou

aaah quelle très bonne idée les mensurations *r* !! je crois que je vais faire pareil !! Si tu veux j'ai des vidéos d'exercices qu'on peux faire à la maison (pour toutes les parties du corps) je trouve ça bien o,O !! Fin alors bon courage :p et amuse toi a fond
kisuuu

Reiraishida... elles se trouvent où les videos? Sur internet?

Ce matin, j'ai mangé une tranche de pain et 2 abricots.

On va peut-être filer à la piscine!

Passez une toute bonne journée

J'ai à nouveau passé sous les 75kg!
Aller Mila... continue comme ça!!! (oui.... je m'auto-encourage! )

Aller... aujourd'hui j'essaie de tenir le cap!

j'espère que tu tiens bon bon we

Le forum est partiellement déserté? où êtes-vous copines de régimes??? pas trop de bêtises j'espère! Revenez avec de bonnes nouvelles!

Perso, j'ai eu un week-end super hyper mega chargé. J'ai énormément marché.. d'ailleurs mes pieds en ont souffert. Je n'ai pas toujours mangé très équilibré, mais je tâchais de garder le régime en tête (dans le choix de mes plats, dans les quantités...)

Je me réjouis de me peser pour voir où j'en suis. J'irai aussi prendre mes mensurations pour voir s'il y a du changement de ce côté-ci!

Bonne journée!

OOOOi me voilà xDD !! Je m'excuse de ne pas passer récemment xD !! J'ai enfin fini les exams *r* .. aaaaaaaH enfin xD !!

Mais la movaise nouvelle c'est j'ai vraiment des bêtises xD !! je mangeais pas bien xD! J'avais vraiment pas la moindre envie TT !!j'ai perdu l'apéti ces derniers temps u_u ! et je mange de moins en moins u_u ! je me suis pas pesé depuis la dérniere fois TT ! je compte le faire dans une semaine ! sinon toi j'espere que tu tiens bon :p !!

Et puis O_O c'est vrai que le forum est deserté xDDDDD !!

Ah oui les videos xD, oui sur internet je sais pas si c'est permis de mettre des liens par ici xD! sinon je te l'envoie en PM

volontier en pm!!

une mini perte de 100g cette semaine. Mais bon, une perte quand même!

Je file prendre mes mensurations et je reviens!

Mensurations du 26.06.2010: [semaine n°19]
Tour de l'avant-bras: 25cm
Tour du biceps: 31cm
Tour de poignet: 15cm
Tour de poitrine: 90cm
Tour sous-poitrine: 79cm
Tour de taille: 75cm
Tour de hanches: 105cm
Tour de cuisse: 62.5cm
Tour au niveau du nombril: 95cm
Tour du mollet: 39cm

Aucun changement...

Courage !!il faut persévérer !!

Couraaage milaaaaaaaaaaaaaaa !!!

un perte est une perte et il faut s'en réjouir!!!
bisous

Ha mais il ne faut pas croire que je suis déçue de mes 100g.... au contraire, c'est toujours mieux - que +