Coucou!!

Chuis bien contente que t'ailles bien, je m'inquiétais pour ma cop's de régime!!

Tu vas le voir bientot le 8, ça va encore plus te motiver!

Bisous

Coucou miss!!

Non ne t'inqiuètes pas, je suis bien ici, ca me motive donc...

Oui j'espere qu'en Juillet, je verrai le 8, c'est vrai que c'est plus motivant!

Chuis persuadée que tu le verras bientot!!!

En tout cas, je fais tout pour!!

Di-donc, ta réglette aussi descend bien! Cool!

Eh oui elle descend plutot pas mal, chui contente! Tout en me faisant plaisir régulièrement, donc c'est génial!

Bonne nuit

Buongiornoooo!

Aujourd'hui, c'était la pesée! Et ja'i bien perdu ce fameux kg! ( Je m'étais pesée samedi ).

Donc j'en suis à moins 6kg! Je suis vraiment contente et satisfaite de mon "travail"

Aujourd'hui :

Ptit dèj : comme d'hab'

Midi :
Pate + coulis de tomate
haricots verts
carotte rapées + vinaigre
1 pain
1 banane


Gouter : 1 pomme

Diner : ce sera :
Soupe aubergines tomates
1 mozzarella

Et ce soir 1h de sport.

Je veux continuer mes journées parfaites!

Bises à toutes

Coucou!

Contente de voir que tu es toujours aussi motivée, ça fait plaisir bella! Bravo pour ta perte, c'est génial!

Bonne journée

Bravo, ça a l'air de bien fonctionner !

Ouais! C'est Génialissime!

Tu déchires tout dis-moi génial !!!!

Oui

J'espère continuer comme ca! cette semaine ca va etre un peu dur car :

mercredi : soirée salsa avec mes collègues donc resto. ( j'essairai de manger de la viande grillée avec une salade )

vendredi : resto avec mon chéri, c'est notre anniversaire! donc je pense que je devrai manger quand meme

samedi : c'est l'anniversaire de mon chèri, donc re-resto. la pareil, j'essairai de manger léger, de commander des lègumes pour pouvoir manger le gateau

j'ai prévu sport ce soir ( vais bientot y'aller ), demain soir, jeudi soir, samedi aprèm et dimanche!

En fait quand les kg commencent à se faire la malle, je me sens encore plus motivèe qu'au début! Surtout que maintenant je m'approche des 10kg!

j'espère vous tenir informée cette semaine parce qu'entre les sorties, le boulot et le sport, je ne sais pas si je serai bcp sur le net!

Mais merci encore pour vos messages et de votre assiduité !

bises!

En fait on a la même perte, chui à 6kilos perdus pratiquement, et c'est clair que ça motive carrément de voir qu'on est près des - 10kg, c'est une étape énorme!!

Bonne semaine, pour les restos, écoute ta faim, ça devrait aller!

Bisous

Oui il faut que j'écoute ma faim... je me sens motivée et sereine, je sais que je ne craquerai pas. J'ai un objectif et je veux y'arriver ( au moins cette fois-ci! )
Mais j'ai peur que les gens me disent : allez c'est pas grave pour une fois et j'ai peur de ne plus m'ècouter... bref c'est compliqué!

Ah et j'oubliais, mercredi et vendredi, j'ai une réunion toute la journée avec les directeurs donc le midi c'est super repas sophistiqué dans des grands resto grrrrrrrrrr et las y'a pas grand choix! Tout fait mal! la dernière fois que j'ai demandé une salade, mon chef me dit : mais qu'est-ce que c'est cette histoire de régime? alalala! ... voila... c'est chiant!!

Bon je résisterai mais en attendant je vais maintenir ma plastique de reve! je file au sport!!

Bonne soirée les filles!

Ps: yes Lucyle, bientot les 10kg! on va enfin sentir qu'on a fait un vrai bout de chemin dans ce régime, non? Bises!

Bravo pour le kilo perdu.

Quelle motivation, ça fait plaisir à voir.

C'est vrai que même en étant motivée, on a parfois des moments où c'est dur de résister... L'autre soir, on ne savait pas quoi manger, et mon copain m'a proposé de commander des pizzas... On était dans une période de stress... alors dur dur de dire non! Je comprends!

C'est clair qu'à - 10kg on pourra être super fières!

Allé, va entretenir ton corps!!

Bises.