Bonjour à tous (eh oui peux plus dire toutes maintenant qu'on a Fitz ! )

Comment allez-vous ?

Ici ca va pas fort... Une bonne sinusite m'est tombée dessus (je ne peux plus respirer) accompagnée d'une bonne fièvre (39,2 au réveil ) et d'une affreuse rage de dents... Egalement pas cool, le temps ! il fait froid, il y a un vent pas possible et les premières neiges sont tombées cette nuit... C'est de la neige très humide qui ne restera pas longtemps au sol mais comme je n'ai pas encore les pneus hiver sur la voiture, impossible de la prendre pour aller faire des courses et je n'ai plus d'orange (sacrées au petit déj chez moi !).

Côté repas :

Petit-déjeûner :
* 2 tasses de café (avec lait + sucrette)
* 2 tranches de pain (le même dont je vous parle depuis le début) avec 6 tranches fines de salami allégés,
* 1 cookie

Déjeûner :
* 1 petite assiette du même plat pricipal qu'hier (pas le courage de cuisiner alors on prend les restes d'hier et hop au micro-ondes)
* 4 càs de yaourt à la vanille

Assez léger le déjeûner mais sans doute à cause de la fièvre, pas envie de manger...

Goûter :
* 1 smoothie maison

Dîner :
* 1 grand bol de minestrone
* 2 tranches ines de pain d'avoine

Coucou Vadelma !!

Rohhh je suis désolée pour tes oranges ! Je te comprends, moi aussi j'ai aussi des aliments ''fétiches'' ^^^dont je ne peux me passer chaque jour !!!

Ralala c'est la galère pour toi aujourd'hui mais t'en fais pas demain ça ira mieux ^^

coucou remet toi vite bise

Pfiouu soigne toi bien c'est la galère les dents !
Au moins, t'auras pas fait d'excès aujourd'hui lol, mais sérieusement j'espère que tu vas vite faire passer tout ça!

Je te souhaite un prompt retablissement.

cocou Vadelma j'espere que tu va mieux bise

J'espère que tu t'es bien reposer oublie pas les vitamines important quand on a un coup de mou
Bon rétablissement

Coucou !

Alors après un weekend à être malade comme un chien (fièvre montée jusqu'à 39,6 quand même) me revoilà parmi vous.
Maintenant j'ai encore un peu le nez qui me démange mais c'est un moindre mal.

Depuis lundi c'est la course au boulot et chez moi en rentrant si bien que je n'ai pas pu passer avant...

Côté régime, je n'ai pas fait de gros écarts durant cet atroce weekend, rien mangé de calorique, rien de trop gras ou trop sucré mais le rythme des repas en a pris un coup, vu que je mangeais par petites quantités à chaque fois que j'émergeais...

De plus, depuis samedi periode rouge pour moi... Du coup j'ai vraiment hésité aujourd'hui pour la pesée officielle mais bon j'ai une bonne surprise, -700g donc normal quoi ! Si tout va bien d'ici 2 semaines, bonjour Monsieur le 7 !

Allez on reprend les bonnes habitudes et voici mes repas pour aujourd'hui :

Petit-déjêuner :
1 tasse de café (avec lait + sucrette)
4 grosses càs de yaourt à la vanille
1 orange pressée

Déjeûner :
1 petite assiette de salade composée (salade verte, tomate, concombre)
1 louche de soupe de petits pois/viande hachée
1 pancake avec 1càc de confiture de fruits rouges

Goûter :
1 verre de smoothie maison
1 petite tranche de pain de seigle avec une tranche de jambon de dinde et 3 rondelles de concombre
1 tasse de café (avec lait + 1/2 sucre car il n'y avait pas de sucrette)

Dîner :
1 bol de soupe mexicaine (miam)
1 wasa beurée

Contente que tu aille mieux
J'espère que le 7 apparaitra la semaine prochaine hihi
En tous cas c'est super que tu n'ai pas fais d'écart

Merci

je ne pense pas que le 7 sera là la semaine prochaine, car il pour cela il faudrait que je dégomme minimum pratiquement 1 kilo et depuis le début je tourne entre -600g et -800g par semaine... mais avant noël oui j'y crois très fort !

bravo pour tes moin 700g
bonne journée bise

Contente que tu ailles mieux et bravo pour les 700g.

C'est super que tu perdes régulièrement le même poids.

Tu vas arriver plus vite que prévu à ton objectif 1.

Avant Noël c'est sur

Bravo pour tes 700g degommés...

Et on y va pour passer en dessous du 7

bises