Ah enfin la balance baisse ... après 1 semaine à faire le yoyo entre 78.400 et 77,600, je descends enfin....ce matin 76,400.

finalement, je ne fais pas ce que je voulais faire au départ. le matin ,je mange de quoi tenir la matiné,
le midi je mange équilibrée et le soir je m'interdit les féculents...pour le moment ça fonctionne.

Félicitation et bah pour l'instant si sa fonctionne c'est super continue comme ça

Merci !!!

de rien

Félicitations ^^ Belle perte !
Si ta méthode marche, continue comme ça c'est que c'est la bonne
Continue comme ça !

Félicitation !! J'aime bien ta méthode, on fait un peu la même chose je pense ^^ Bravo pour ta perte !