T'inquiete on veille

Je n'en doute pas . En + en le notant le matin je me dis "bin non je ne peux pas manger ça parce que je ne l'ai pas noté..." c'est motivant

Tes menus sont bien..ca me perturbe car le dîner pour vous correspond au déjeuner pour nous etc....il faut un temps d adaptation ..

Ôui c'est sur qu'il faut s'habituer aux horaires celles qui travaillent en décalé

ha oui je suis Belge donc ça ne correspond pas...
Déjeuner = Petit déjeuner
Dîner = Déjeuner
Souper = Dîner

On va s habituer

moi je m'y fait mdrrr, bon ok je triche je suis belge aussi

Finalement pour ce soir ça sera le reste des ravioli de ce midi avec tomate

Coucou

Troisième jours:
Dejeuner : petits biscuits, un jus de pomme et un yaourt
Dîner : je ne sais pas encore...
Souper : bol de soupe, deux tranches de pains avec fromage + fruits

Coucou, tu reste motivé, c'est bien c'est le plus essentiel je crois. Bon courage pour cette journée et pour ce midi pourquoi ne pas faire une ratatouille maison (si tu as les ingrédients ) ou un assortiment de légumes. Moi j'adore les légumes j'en prend tout le temps.
Et sinon pour dire, moi je colorie aussi pour me détendre et passer le temps
Bisous

Les légumes , rien de tel pour le regime

Qu'as tu mangé ce midi finalement ?

Finalement j'ai manger un Sandwich fromage avec salade tomate et petits oignons.
J'aime bien aussi les legumes mais je n'aime pas trop cuisiner... Mais bon si on veut faire regime pas le choix .

On a du aller voir le docteur pour ma nièce qui fait de la fièvre depuis hier... La elle est à 40. On verra après sa sieste si ca va mieux. Mais elle était quand même en forme en rentrant alors ca va

Pauvre petite puce ,j'espère que la fièvre va vite retomber...

Il est essentiel de cuisiner un max pendant le régime si on veut éviter les plats industriels pleins de gras et de sucre..Après tu peux faire des plats très simples qui ne demandent pas trop de temps..Moi cuisiner me détend

Oui c'est se que je fais je fais au plus symple