un petit coucou par cher toi comment vas tu ?

petite pensée pour toi

coucou miss g spère ke tu vas bien et ke tu a retrouvé le moral !! bisounours !

Un petit coucou !! Jesper k tu t amuses bien !!a tres vite !!

on languit de te retrouver avec un super moral!!!

Bonjour Alice !

Profite bien de ton weekend =)
Je t'envoie pleins de bisous ^^

BONJOUR!

Toujours pas revenue ?

J'espère que tout se passe bien!

bisous

Bonjour bonjour !!!

Me revoilà parmi vous !

Vous m'avez manqué et j'ai souvent pensé a vous !

Alors, bilan du séjour de ma soeur : Enormément de marche, de soleil, de sourire... On s'est baladées a Montmartre, on est allées a un concert, une expo, etc.

Juste avant de commencer mon stage, ca m'a fait un bien fou !

Le point négatif, comme toujours, c'est la nouriture. J'ai fait des écarts, évidemment (glace, fastfood, un repas chinois, un autre japonais, un peu d'alcool...). Bon, c'était en quantité raisonnable (ce qui est une nouveauté pour moi), mais je suis quand même remontée à 75,8Kg (pesée de ce matin). Mais au moins, cette fois, je sais pourquoi !

Donc maintenant, reprise des bonnes habitudes alimentaires. je commence mon stage demain, je vais retrouver un vrai rythme, je vais bouger plus, et j'espere que je trouverai une solution pour les repas de midi (au sein de l'entreprise).

Voila, voila !

Aujourd'hui midi : Poulet, champignons, yaourt.
Ce soir, ce sera salade de tomates. J'ai plus grand chose dans mon frigo !!

J'ai un énorme retard a rattraper sur le forum, j'espere que vous allez toutes bien !

Bisous


Alice

Coucou, ravie d'avoir de tes nouvelles hop c'est reparti pour le régime et en plus avec le moral, çà c'est le top

gros bisous

Le moral est boosté, la motivation va de pair !!!

"quand le moral va, tout va"

Demain nouvelle semaine. On sera là pour te soutenir.

Et tu dis à ta balance que si elle est pas gentille avec toi, je vais me charger d'elle

Tu as bien profité de ta soeur, ça fait plaisir à lire !

Allez hop, c'est reparti mon kikiiiiiiiiiiiiiiii !!!

coucou!!

Voilà tes batteries rechargées et ton moral au beau fixe pour reprendre ton régime à fond et avec le sourire!!

Plein de courage aussi pour ton stage!

coucou ma belle et bien c'est pas catastrophique tout ça!!
tu as tout de même bien géré!
tu as été voir quoi comme concert?
bon retour parmi nous et bonne chance pour le début de ton stage

Coucou ma belle

Tu nous a bien manqué a nous aussi tu es allé a montmartre ??J habite pas loin !! Tu as bien profitée de ta soeur et aussi de bonnes bouffes c est cool et maintenant reprise des bonnes habitudes de régimeuse!!au vu de ton menu du jour je vois k tu ty es déja remise c est tres bien !!

Bonne chance pour ton premier jour de stage, j espere k tu trouveras vite tes reperes et un bon compromis pour la pause déjeuner.Bizz et a demain.

Ca me fait trop plaisir de vous revoir toutes !!!

Alors le concert c'était Saez. Je ne sais pas si beaucoup de monde connait.

Sinon pour le stage, il y a un restaurant d'entreprise, donc j'imagine qu'ils font des salades, ou un truc consistant et équilibré qui m'aidera à tenir jusqu'à 18h30 ! On verra bien ! Je commence demain, mais comme je ne fais que le matin et que mardi je suis absente, je ne verrai ca que mercredi midi. Je vous raconterai !

Merci d'etre là !