Bravo Blue ! 600 gr c'est super !!!! Continue comme ça !!!

Salut ptitelili! Bienvenue dans notre ptit cercle tu vas voir ça aide à tenir! Créé ton ptit journal à toi et passe sur les notres, on se soutient et ça marche ^^

Et Blue, toujours sur le bon chemin, au top!

Coucou les filles merci
Bon je dois vous avouer petit passage à vide concernant le moral.
La rentrée c est vraiment trop stressant a chaque fois j ai l impression que je n arriverai pas a gérer le planning des activités des enfants en plus ils sont survoltés. C est dur dur.
Du coup avant hier j ai fait une journée trop calorique et hier j ai voulu compenser et je n ai pas assez mangé à midi alors j ai été morte de faim et fatiguée toute la journée et du coup le soir j ai mangé des pâtes rrhoooo il faut que je me ressaisisse et surtout ne pas abandonner.
Je reviens tout à l heure vous dire mon menu du jour. Bisous

Tant fais pas Blue c'est qu'une journée, remotive toi !

Allez c'est clair ce n'est qu'une journée, pas tout ton régime, tu peux encore te reprendre sans problème!
Courage on est là

Rrhoo qd on commence à déraper c est pas facile de se reprendre....
Midi
Steach haché haricots verts
Fromage + pain
Un beau morceau de melon
3 carres chocolat
Hum c est déjà râpé pour la journée parfaite.

Allé courage Blue, il faut rien lâcher !!

Coucou Blue !!

Allez allez on se ressaisi !!!
Un petit craquage ne doit pas te faire perdre le cap !! N'oublie pas que c'est sur du long terme alors on se reprends , on se remotive....

Rappelle toi comment tu es heureuse quand madame balance t'annonce une bonne nouvelle... Est ce que ça vaut le coup de tout gâcher ??? nonnnnnn. Vois toutes les supers fringues que tu vas pouvoir mettre !! et comme tu seras heureuse de te sentir mince devant ta glace !!!!

C'est pas cette satané bouffe qui peut te procurer un tel bonheur !!

Allez !!!!! Hop hop hop !!! Tu te reprends dès ce soir au diner ok ??

Bisous et tiens le coup, ne lâche rien ou tu le regretteras demain, dans une semaine, dans un mois, sûr et certain !!

Coucou les filles,
Merci Golden pour ton petit boost. Grâce à ton message j ai changé mes prévisions de menu pour ce soir.
A la place du salade + pâtes fraîches que je prev

Pardon j ai cliqué sur envoyer sans faire exprès.
Donc ... Que je prévoyais, on a mzngé salade + saumon fumé.

Et puis surtout ça m a remotivé.
Merci pour vos encouragemts kmii et golden !
Bisous

Tu vois tu gères Blue

Contente de t'avoir rebooster !! Allez c'est reparti !!

Bonjour les filles
Merci merci merci pour hier les filles.
Ce matin je n'ai pas pris de poids grâce à vous.
C était moins une
Biz

Super Blue, contente que tu n'ai rien pris !!
Mais même dans le cas contraire faut aller de l'avant et pas tout laisser tomber hein !!!! Promis ? ^^ !!

T'inquiètes Blue, ces deux derniers jours c'est pareil pour moi, j'en bave un peu... Mais on va pas ruiner tous nos efforts hein