bien le repas . et un repas allegée qui rattrape celui de hier

Les filles j'ai une question qui n'a rien a voir avec le régime mais, vous savez comment on peut joindre la personne qui gère ce forum ?
j'aimerais lui soumettre certaines idées qui pourrait peut être nous faciliter la vie sur le fofo. mais bon pour ça faut savoir si c'est faisable ^^

Je crois que c'est Isa une des modo ...
Bambou et moi on en fait parti aussi .. Pour Isa tu peux lui envoyer un MP

d'accord !!! et vous avez la possibilité d'installer des choses sur le fofo ?

Bravo d'avoir réussi à équilibrer ta journée au final. Ton repas du soir est top.

merci elisa

moi c'est la faute d'orthographe "pesée général" qui me saute aux yeux a chaque fois sur le forum !!

Ah oui tu as raison j'avais jamais fais gaffe.

Bon alors ce soir je me suis mise à regarder ma courbe de poid sur la wii histoire de ne pas me prendre trop la tête. Pck je commençais à culpabiliser par rapport à ces derniers jours.
Et quand j'ai vu la courbe qui descendait comme un ascenseur ça m'a légèrement rassurer.
Et j'ai compris cette fois que j'étais encore à 110kg le 15 octobre et on est début janvier donc on va dire 3 mois plus tard. Je n'ai pas encore ma pesée officielle de la semaine mais je pense qu'elle sera pas trop mal.
Je crois que mon problème est que j'ai du mal à voir les choses telles qu'elles sont.
Comme on dit après une bonne nuit de sommeil tout va mieux. Alors je vous souhaite à toute une belle et douce nuit. Plein de bisous.

Tu as raison , il faut fzire une courbe de poids pour se rendre compte vraiment
Càr je l'ai souvent lu , on se voit toujôurs obèse , meme si on ne l'ai plus .... Enfin en general càr moi je me trouve pas trop mal èt je n'ai aucun probleme pour entrer dans des magasins où je ne pouvait pas allér avant ......

il faut faire une courbe de poids , c est importantpour pas perdre le cap et rester motivé.

je pensais que j'aurais perdu une taille avec ces 13 kg en moins, mais même pas en fait, je fais toujours la même taille de pantalon et même au niveau des épaules.
bref, c'est les soldes et j'ai même pas le gout de les faire cette année, je pense que je ferais que ceux de cet été.
on verra ou j'en serais a ce moment la.

pour aujourd'hui, pas de petit dej trop mal au ventre a cause de dame nature grrrrr !!
ce midi, une oeuf brouiller au jambon, un petit peu de champignon d'hier midi, une patate a l'eau, fromage allé avec une tranche de pain et beurre allégé, en dessert une compote.

pour ce soir je sais pas encore, mais je pense que je vais faire soupe, salade, blanc de poulet, yaourt et fruit, a confirmer !!

a mon avis pas besoin de beurre si tu prends du fromage. courage ma belle pour ta semaine rouge

Tu aurais dû pérdre au moins 2 tailles avce 13 kilos en moins ,c'est bizarre Ca ... 5 kilos c'est une taille en moins en cas general

ça me dépasse completement casefloti... mais bon je vais pas chercher plus loin pck ça me déprime la

bah je te rassure, moi et mes 17 kilos en moins, je n'en ai pas vraiment changé non plus !! et les tailles des vêtements faut pas trop se baser dessus non plus, j'ai un pantalon en 48 qui fait la taille d'un 42, des 46 qui sont plus grands que des 48, et un 56 qui fait la taille d'un 48