a mon tour je vient te félicité pour ta perte de poids, je suis sur que ton obj d'aout est réalisable motivé comme tu es..
sinon je te félicitée pour ta volonté à ne pas aller chez BP cela montre bien ta détermination car comme on le sais toute pas facile de dire non à 1 invitation surtout chez les BP, faut les froissés

repose toi bien cette nuit et revient nous en forme demain biz

Cette aprem va être dur car je dois couper à la trancheuse car mes BP n'en ont pas, toutes la charcuterie !!! Saucisson et re saucisson et jambon !!! Je vais garder près de moi une bouteille d'eau et boire beaucoup pour ne pas être tentée !!!!

Menu d'aujourd'hui

Matin : 2 biscottes au fibre avec 2 càc de confiture allégée + un yaourt 0% et un café

10h : un verre de jus d'orange s/ sucre ajouté

midi : chou rouge en vinaigrette + escalope de poulet avec purée de celeri et carotte + yaourt au fruit 0% + fibres

16h : une compote fruit s/ sucre ajoutée

soir : filet de poisson blanc au curry + haricot vert + yaourt fruit 0% et fibre

Nickel ! Et bon courage pour trancher... si tu leur prêtais ta machine ???

Dit moi tes repas ont l'air d'etre tres bien etuidié en tout cas ca marche vu les resultats

Très belle journée de prévue !

Bon courage pour résister aux tentations !

Bonjour, félicitation pour ta perte de poids et bon courage pour la suite je suis aussi convaincue que tu arrivera... tu as l'air bien motivée et c'est déjà une clé de la réussite.

Bonne journée et bon courage face à la tentation

Bonne journée!!! ralala le saucisson hummmm, trop bon!
Ça y est j'ai faim! ^^

bonne journée et te souhaite que les mois se suivent et se ressemblent pour de ce qui est de ta perte de poids

C'est bon je viens de terminer de trancher le jambon et les saucissons, mais j'ai tenu pas une petit morceau est venu fondre sur la langue !!! Même si j'en avais très envie !!!!

Par contre, je n'ai pas du tout mangé d'escalope de poulet !!!
Je me suis fait plaisir mais rien de mauvais pour le regime j'ai fait des sushis maison !!! au poulet et concombre et radis et au crevettes !!! Un vrai régal !!!!

Bon, je file chercher mes enfants à l'école c'est bientot l'heure !!!!

Bravo !!!! En même temps, la charcuterie en plein après-midi, perso, ça ne me tenterait pas tellement...

Félicitation pour ne pas avoir craqué !!!!!!!
Hummmm ça a l'air bon tes sushi !!!!
bonne fin de journée

Super d'avoir tenu !
bravo

Aujourd'hui journée des enfants !!! Ca va etre du sport !!!

Mais bon, pour bien commencer la journée petit dèj, comme tout les jours 2 biscottes + 2 càc de confiture allègée + yaourt 0% et un grand café.

Ce midi c'est flunch avec les enfants, jaime bien y manger, j'arrive toujours à trouver quelques choses de light !!!

Bon, je ne repasserai que ce soir, car mon marathon commence dans 45 min !! 10h judo 10h30 RV ophtalmo 11h retour judo 11h30 Flunch et ensuite 12h30 patinage .....etc......

Bonne journée à toutes .................

Bon courage !!!

Bonne journée à toi.... à ce soir... profite bien de tes loulous