bonjour le filles !!
allez ne baissons pas les bras
moi la balance été vraiment casser lundi;parce que hier rdv a la gygy... et je pesé bien 97!!! ouffffff

super ivy tu vois, il ne faut jamais baisser les bras sinon tu restera toujours dans la même situation, allez les filles on va s'en sortir!
Pour lucie je comprend ce que tu veux dire, l'essentiel c'est que tu arrives a reprendre le dessus, et tout ira bien par la suite mais il ne faut surtout pas sauter des repas pour rattraper les écarts, j'en sais quelque chose, allez courage à toutes

Salut les filles

Je me joint a vous dans ce combat contre les kilos ,
c'est toujours mieux de se motiver a plusieurs .

coucou a toutes j'espère que votre journée c'est bien passé, prêtes pour attaquer le weekend?
et BIENVENUE a toi lola, je pense qu'ici tu trouvera la motivation nécessaire, en tous cas ça marche pour moi!

Mais oui il sert a quelque chose, quand je suis un peu démotivé, je viens ici, je lis les posts et c'est reparti!
je me dis si certaines arrivent a perdre un poids beaucoup plus important que mon objectif, qui est de 15kg, alors pourquoi pas moi?
allez bon courage a toutes!

coucou les filles comment sa va ? allez super boulot finit je vais pouvoir me reprendre yesssss j'adore mon travail mais en fonction des poste (matin ou aprem) je mange plus .... La c'est motivation a fond donc courage les filles . Noel est bientot , il faut etre belle dans nos robes de fin d'année Bienvenue à Lola

Hello tout le monde !!!
J'avais envie de m'intégrer à un groupe pour perdre du poids, celui ci à l'air assez récent alors, je peux m'y ajouter ?

Me concernant je fais 48.4 kg (je fais 1m49 hein, c'est pour ça), et j'aimerai faire 42kg... Ça me fais donc 6.4kg à perdre, par rapport à vous on peut dire que c'est peu, mais proportionnellement à ma taille c'est super dur, surtout que je mange déjà très équilibré alors...

Je commence des aujourd'hui un gros effort supplémentaire pour atteindre mon objectif, je suis motivée et j'espère le rester grâce à ce groupe !!!

Bisous à toutes et courage ! On se sentira trop bien quand ce sera fait !

coucou les filles !!
bienvenue a chocoliz et lola !!
je vous souhaite de passé un bon weekend
moi c'est mon anniversaire lundi, donc je risque de faire quelques écarts au régime...
mais bon, il ne faut pas s’empêcher de vivre non plus !!

C'est sûr, c'est ton anniversaire, profite en !
Pour un jour, ça va pas changer grand chose, si tu reprend le régime après

Et merci pour l'accueil ! ^^

de rien pour l'acceuil !!
oui c sur, faut profiter quand mm !! c une fois par an !!
les filles? vous savez comment on fait pour faire avancer la réglette de poids?

Ironie du sort : J'ai été prise aujourd'hui pour bosser chez McDo en job étudiant !! ... J'espère que ça va bien me dégouter, mdr ! xD