Alors cette journee , Ca a ète ?

Bonsoir les filles
Je passe rapidement, j'ai fini ma journée avec 1230 kcal !!!
Journée assez speed ... entre ma panne de voiture ... encore !!! Juste le jour où je dois emmener ma fille pour qu'elle passe 3 jours avec 2 copines du Gabon ... Elles se retrouvent alors que l'une maintenant habite au Bénin mais les grand parent vivent à Bordeaux et la 2 ème habite à Montpellier. .. du coup retrouvaille chez les grand parents ... ça va donner et ça va lui faire du bien à ma grande !!!
Après direction kiabi pour acheter des jeans à mon Antonin car on ne l'avait pas fait avec lui samedi dernier !!! Et après 3h au tel avec une de mes cousines ....

Bon demain c'est la pesée ... on verra bien !!!

Èt ben super pour t fille de retrouver des copines qui viennent de loin dis donc ...elles vont s'éclater , c'est sur
Pàs trop dur de faire des achats avec un petit gars ?

La voiture est toujours en panne ?

3h au telephone avec une copine , je connais aussi Ca mais pas le temps là quand même .... Tu es une pro èt tu fais autre chose en même temps où pas ?

Clafail : 3h ??? ça va ton oreille n'est pas trop rouge ?

On est VENDREDI !!!


Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 04/01 : 73.1 Kg
Lundi 11/01 : 72.2 kg ( perte de 2,1 kg en 10 jours)
Lundi 18/01 : 72.1 kg (-100g)
Lundi 24/01 : 72,1 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (perte de 1 kg en 3 semaines)
Lundi 08/02 : 71,5 kg (+400g)
vendredi 12/08 : 71,1 kg (-400g)
vendredi 19/02 : 71,2 kg (+100g)
vendredi 26/02 : 70,6 kg (-600g)

ca y est enfin ça descend .... je suis super contente

casefloti alors NON ça été super rapide (il n'est pas encore très chiant pour ça !!!) on est rentré, on a pris des jeans, il les a essayé et hop on est reparti !!!

Alors pour le téléphone, quand j'appelle une copine si c'est dans la journée oui je m'occupe en même temps (ménage, cuisine ...) mais là c'est hier soir de 20h à 23h donc je n'ai pas fait grand chose

Et ben ça va .... Le telephone a encore des piles où tu as été obligé de les changer ? Mdr

AH!!!!! LA LA .............. Des grosses bavardes, ces filles

Bravo Clafail

Une perte des grands jours ....

Est-ce que tu te rends compte que tu vas changer de dizaine dans la semaine?

bravo pour cette perte de la semaine
tu vois tes journées un peu plus haute en calories et les pates avec le bourguignon ne t'ont pas empécher de perdre du poids continues comme ça

Bravo Clafail !!!
oui, c'est vrai ça...Tu vas dire bientôt Adieu au 7
C'est génial

oui ... bientôt ADIEU au 7 j'espère d'ici maximum 15 jours !!! Et j'espère après ne plus le revoir ce 7 car avant cet épisode de reprise de poids le 7 je ne l'ai vu qu'enceinte de mon fils de 9 ans donc j'espère que jamais plus après je ne le reverrai

Sinon je suis fière de moi .... car là il est 18h et je viens tout juste me rendre compte que je n'avais pas touché de la journée ma cigarette électronique ... bon maintenant que je sais que je n'ai pas fumé depuis hier soir je l'ai au bec mais bon ça veut dire que le fait d'être à 0 mg de nicotine à l'air de bien fonctionner et je suis de moins en moins en manque

Bon sinon côté repas aujourd'hui :

matin : 1 thé + 2 craquottes + confiture

midi : salade composée (endive/tomate/1 tranche de jambon blanc) + 2 oeufs au plat + 1 yaourt au bifidus (+1 CS de sucre)

collation : 4 galettes de riz + 1 thé

soir : poulet + pomme de terre grillé au four + haricot vert + 1 yaourt fraise/framboise

coucou clafail

super pour ta perte de poids ,je t'envie bientôt tu ne verras plus le 7 !! c'est super

pour la cigarette électronique j'étais assez septique ,mon meilleur ami à commencé il y a peu à 10mg et est à 3mg maintenant

toi c'est le top si tu es à 0 !!, si tu l'a reprise en main ce soir c'est parce que tu y a pensé tout simplement ou la gestuel te manquait;
maintenant tu vas la prendre de moins en moins tu verras

nat021174 a écrit:toi c'est le top si tu es à 0 !!, si tu l'a reprise en main ce soir c'est parce que tu y a pensé tout simplement ou la gestuel te manquait;
maintenant tu vas la prendre de moins en moins tu verras

En fait tout simplement car je l'ai vu sur ma petite table de salon et je me suis dit : "tiens c'est vrai que je n'ai pas fumé aujourd'hui !!!" Et du coup je l'ai prise !!! J'espère y arriver bientôt !!!

Sinon je finis ma journée avec 1240 kcal

C'est super , bientot plus de 7 sur la balançe .... C'est génial , tu es la meilleure

super journée à 1240 ckal !!

oui pour la cigarette électronique c'est le simple fait de l'avoir vu ,et puis comme tu es à zéro il n'y a plus de nicotine donc ce n'est pas grave

Onbeut le champagne (au moins en photo) pour le 6