J'aurais dû faire comme toi Camille lol , t'as raison Sousou, du coup j'ai pris un peu d'avance moi Mais vous vos pseudos passent encore c'est juste le chiffre qui fait bizarre si on devait le dire lol pour le coup c'est sûr qu'on passerait pour des folles

Bon autrement, la pesée du jour est stable, j'avais espéré perdre un peu mais bon pas grave il me reste 4jours pour atteindre mon objectif du mois. Je vais le faire!!

J'ai pas encore petit déjeuner, je pense que je vais prendre un bon petit dej comme d'hab mais pas de brunch, j'ai assouvi mon envie de brunch hier et ça doit rester exceptionnel.

Petit de tardif : un demi pomelos chinois ( j'adore ça!) 60g de pain grillé avec beurre et confiture allégés et un café noir.

Très bon petit dej et cool si la pesée est stable et d'ici 4 jours tu as encore du temps pour perdre

Moi c'est sarah
C'est quoi les pomelos chinois ? Ça m'intrigue lol
Bon début de journée
Et tu as raison d'y croire pour atteindre ton objectif car tu va y arriver

Enchantée Sarah

Suite de ma journée : Une barre gerlinea pause à 17h00+ un thé
Dîner chez les beaux parents du coup j'ai mangé un peu plus que si j'avais mangé à la maison mais c'était plutôt sain:
Un gros bol de soupe maison+ blanc de poulet et haricots beurres + 1petite tranche de pain et un petit bout de fromage+ 1 compote.
Bon du coup la perte ça sera sûrement pas pour demain mais pas grave!!

C'est plus appétissant que mon dîner lol mais je tiens le coup

Ton repas est top ta journée en fait est top

Bon si on en est au présentation moi c'est aurore lol

Etat d'esprit au top
Repas chez beaux parents au top !
Même si il n'y a pas de perte aujourd’hui même si j'ai un doute à ce sujet , continues comme ça tu gère très bien

Enchanté Aurore

tu as fais une trés bonne journée hier et le repas chez tes beaux parents était niquel aussi
moi je pense qu'avec une journée pareil tu auras du moins à la prochaine pesée

sinon ça yai toute les présentations sont faite, on connais nos prénoms maintenant le 14/11 le jeu sera de deviner qui porte quels prénoms

Ahahahahhaha pas mal comme idée Camille

Bon bah les présentations sont faites , enchantée Aurore Sympa ton jeu Camille

J'ai oublié de te dire ce que c'était un pomelos chinois Sousou, c'est un espèce de gros pomelos mais qui n'est pas acide et il n'a pas du tout le même goût qu'un pamplemousse traditionnel. En fait on ne mange que sa pulpe qui est assez charnue. Sa peau est trop épaisse, on ne pourrait pas la manger. C'est super bon!!

Autrement pesée du jour 77.2 donc moins (100g par rapport à la pesée la plus basse) et -300g par rapport à hier. Je suis plutôt satisfaite parce que je ne pensais pas perdre ce matin, au total ça fait 18.3kg perdus.

Petit dej : 50g de pain complet grillé+beurre et confiture allégés+ café noir+ petit verre de jus multifruits.

et bien tu vois que ta pesée de ce matin est top, c'était sur car tu as fais une trés bonne journeée hier.

Et bon début de journée

Bonjour félicitation et c'est quoi ton objectif finale moi je suis à 76.5 et mon objectif finale 66

Alors déjà, je suis partie de 95.5 bien que je sois montée plus haut jpense qu'au plus haut j'étais tout proche des 100...

Mon objectif final c'est environ 60. Je dis environ parce que je ne suis pas sûre de vouloir redescendre à 60kg le poids de mes 18ans... Donc arrivée à 65kg, je verrai si je veux encore perdre un peu mais jdirai 62, 63...

Ah oui ta bien avancé 18 kilo c'est super moi j'été à 86.6 je suis parti en vacances penden 2 mois et j'ai perdu 2.6 son effort alors j'ai vite remarque que mon alimentation né pas équilibrée du tout alors j'ai commence mon rigime et c'est bien parti