pour la pesée tu verras mais t'en formalise pas trop non plus
pour tes repas c'est top si ça passe bien et tu fais bien de reprendre doucement des fois c'est encore un peu enflammé et on a plus mal vaux mieux reprendre doucement quoi qu'il arrive

pour aujourd'hui très bon petit déjeuner

Ravie de savoir que ca va mieux
Même malade tu ne lâche pas cet satané balance je suis au bout de ma vie lol !!!!!
Sinon petit déjeuner au top
Et pour la pesee on s'en fiche ! Je suis à plus 700g mdr !!

Tu as fais un très bon petit dej et je suis contente que tu aille mieux aussi
Après j'espère que tu ne te prends pas la tête avec ton petit +200g parce qu'il veut franchement rien dire donc j'espère que maintenant que ça va mieux tu va recommencer a mieux manger et pas te laisser dominer par un +

Jamais sans ma balance Sousou :p Pour les +700g c pas trop grave jcrois que tu t'étais laissé une marge d'un kilo pour les fêtes non? Alors faut bien jongler avec ce petit kilo maintenant pr se faire des petits plaisirs

Pour les repas ce soir j'ai senti que je n'aurai pas pu manger plus : j'ai pris une soupe de légume maison avec un peu de vermicelle (très peu) et un bout de fromage allégé. J'y vais doucement parce qu'en effet c peut être pas complètement passé...

Pr "l'apéro" j'avais pris environ 120kcal de chips allégées.

Oui je vois ca !
Non je ne m'inquiète pas
Pour les + cest pour les fêtes et on y ai pas encore cest sa le pb !
Por ton dîner leger comme le reste de ta journee !
Vivement que tu aille mieux

c'est un repas correct vu les circonstance

sousou c'est la période des fêtes ça se sent déjà les gens se font paisir il y a du chocolat partout donc bon... en janvier tout ça c'est fini

Oui je suis d'accord pour moi les fêtes ont déjà commencé après le 31 au soir c fini on reprend à fond le régime et le sport pr préparer le bikini!!!

ça c'est pour vous moi le bikini non lol même si j'atteint mon objectif et même ça pour juillet j'y crois pas du tout j'aurai pas la peau pour malgré le sport la peau elle suit pu maintenant

Avec les prises de poids au fil des années ma peau a pris un petit coup aussi, surtout qu'elle n'est pas très élastique j'ai l'impression...
Tu envisages de faire de la chirurgie réparatrice Kyana? Tu crois que tu pourrais faire ça cmb de tps après ton régime?

Oui les filles je confirme que cela a commencer , la preuve je me fait plaisir .
Mais je disais que le + 1 kg cetait par rapport au repas de Noel le réveillon !
Et d'ailleurs les filles je ne vois pas de petit plaisir en cet période de fêtes !!!

Bah jvais essayer de prendre un petit carré de chocolat noir eclat de nougatine là mais j'avoue que si je ne me fais pas encore trop plaisir c que j'ai peur d'avoir de nouveau mal mais le 24 jvais me faire plaisir c sûr

Courages jespere que tout se remettra vite dans l'ordre

Merci, j'espère aussi!!

En dessert donc : Un gros carré de chocolat noir à la pistache caramélisée! Trop bon!

A demain

Je pense que oui mes bras en ont vraiment besoin et mes cuisses aussi
Et mes seins tombe et ce me gêne et mon ventre aussi tombe pas mal...
Ça gène pas mon chéri mais moi énormément donc bon... J'attendrais au moins 8mois je pense après le fin de mon régime d'être bien stabilisé et je ferai quand j'aurai les moyens... Et mes bras en premier ou mes seins...

Ces opérations ne peuvent pas être prises en charge par la sécu dans des cas particuliers comme après une importante perte de poids??

Aujourd'hui pesée stable donc je suis toujours à +200g soit 72.9kg j'espère perdre un peu ce weekend...
Ce matin au petit dej : 60g de pain complet grillé+ beurre et confiture allégé+ café noir + petit jus de fruits.
J'ai aussi pris une petit bouchée de fondant au choco que j'ai fait pr mon homme hier, c trop bon!