Hello,
je reviens avec vous pour reprendre le combat tranquillement contre les kilos.
Cette année, sera la bonne, je l'espère et je vais tout faire pour

Alors, manger de tout de facon équilibrée avec du sport, voici mon programme

Go!

Merci de me soutenri, j'en ai besoin

Salut nenie !!!

Je suis nouvelle sur ce forum, et je suis moi aussi en route pour la guerre contre les kilos !!
Je ne sais pas trop comment fonctionne ce site mais pour ce qui est de se soutenir, je sais comment faire !!!
Je te souhaite plein de courage, et si tu pouvais m'expliquer comment tu gères ton rééquilibrage alimentaire, (exemple les repas que tu fais, le sport et sa fréquence), ça serait sympa

A bientôt j'espère

Chups

coucou,
bonne reprise de régime

Bonjour et bonne reprise !


la motivation à l'air d'être présente, c'est l'essentiel !