super cette nouvelle du coup ça s'est réellement arrangé avec ton doudou géniale!!!
tu as raison sois sage mais aux fêtes faudra pas faire n'importe quoi!!!

Oui oui ça c'est arrngé! Mais bon je suis quand même consciente que ça ne sera pas beau ts les jours! On a ts les deux de fort caractères. Lui : il gueule quand il est énérvé; et moi , je boude très vite!!!! Mais on arrive à passer de très bons moments! Ca fait au moins un mois qu'on ne s'est pas pris la tête!:)

Me revoilà!

J'espère que vous allez bvien! Moi j'ai mal au ventre à cause de mes reds! Grrrrr! Donc cette semaien je me sesn un peu gonflé!! Dès le semaine prochaine, je vais être très légère! En général pdt ma période de reds, je mange un peu n'importe comment! Bon je vais essayer de faire attention cette fois ci mais dès la semaine prochaine, on reprends les bonnes habitudes! En plus samedi je vais en courses!! Donc on va prendre tt ce qui fait du bien!

Hello ma kiki !

Je te souhaite une bonne semaine et bon courage pour résister aux écarts,c'est vrai que pdt les reds on est fragiles et on craque plus facilement sur des cochonneries mais faut rester motivée !!

Bizzzz

Pas cool ces écarts pendant les reds,mais t'es une championne Kiki,je suis certaine que tu vas gérer au mieux!
Bisous miss!

Hello,

Oui je vais essayer de gérer mais pas évident ! Deja ce midi je mange une pizza avec ma mère! Mais en dessert je prendrais un fruit!
Cette semaine je vais gérer au mieux mais il y a des invitations par ici et par là! Mais la semaine prochaine, je reprends les jp!

Je vais me préparer mes menus sur deux semaines! Au moins comme ça je serais fixé!
Bisous

Coucou, j'espère que tu as passé une bonne journée et que tu as profité de ta pizza .

Humm elle était très bonne! Mais hier soir je n'avais pas faim dc j'ai pris une soupe!

coucou miss

un gros bisou pour toi et bon courage pour les reds, c'est vraiment des moments à la noix pour le régime!!!

bizzzz

moi pendant mes regles c'est l'inverse je mange quasiment plus . J'ai tellement mal au ventre que je redoute les repas.

C'est genial que vous ayiez trouvé l'appart ! Tu dois etre contente! Vous avez pris un crédit sur combien de temps?

Petit bisou en passant Kiki!
Comment vas tu???

Hello ça va!

Bon j'ai pris une décision : je retourne à la case régime car je n'aime pas le résultat sur la balance!!!!
Faut dire que depuis une semaine, je mange n'importe comment, je ne fais plus de sport! Bref je ne suis plus motivée!

Donc je vais faire un RA sur le principe montignac! Ce qui donne
Matin : boisson chaude+pain+beurre allégé
Collation : fruit
Midi : légumes+viande OU féculent complète + légumes et un laitage 0% (yahourt mais pas de fromage)
Collation fruit
Soir : Légumes + poisson OU légumes+ viande blanche

Mes menus sont déja prêts! La liste des courses aussi! Donc demain je vais faire mes courses et je démarre lundi! Samedi soir c'est resto et dimanche c'est choucroute! Donc après c'est deux repas, je reprends le droit chemin

Je prévois aussi de reprendre le sport : vélo et fitness! Je vais aussi réecrire dans un cahier ce que je mange! Ca m'avait bcp aidé au début de mon régime!

Voilà les filles, à partir de lundi c'est une kiki MOTIVEE qui revient!
Bisous

Je croyais sue tu étais en grève de balance

ça c'est du planning ! Quelle motivation !