Le carnet de bord vers la victoire de IXOR & CHEP !!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar chep » Mar Déc 14, 2010 8:40 am

Bonjour Ixor, bonjour les filles

Quelle pêche et bravo pour les JP qui se succèdent....à ce rythme là et si tu tiens vraiment à tes menus, tu vas exploser le compteur....moi je reste à la pesée du mercredi...donc demain...

Bonne journée.
chep
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Message non lupar anypya » Mar Déc 14, 2010 10:06 am

Bonjour le duo de choc!

Toujours aussi perseverantes, c'est super.

Et felicitations pour l'arrivée de ce bébé, encore du bonheur en plus, c'est genial ça.
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Message non lupar Ixor » Mar Déc 14, 2010 10:12 am

coucou les filles.....

Merci Anypya, j'ai hate qu'il arrive ce p'tit bébé.....

Bonne journée
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Message non lupar Ixor » Mer Déc 15, 2010 7:09 am

Bonjour Chep, bonjour les filles...

ça roule toujours pour moi...

hier une nouvelle JP.......

Je ne montrai sur la balance que samedi....J'espère avoir une belle surprise.....Déjà je me sens vraiment plus à l'aise dans mes vètements........

Ce midi
il me reste de la dinde ,donc je vais la terminer
riz et légumes vert
yaourt

gouter
mon p'tit chocolat chaud ligne gourmande
peut-être un yaourt

soir
soupe
yaourt...


Bonne journée à vous toutes
bisous
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Message non lupar chep » Mer Déc 15, 2010 7:14 am

Coucou Ixor

Je vois que tu es aussi matinale que moi....le bus du jeune est passé, et nous avons déjà déjeuné...et il fait nuit....donc fofo

C'est la forme...super, tiens bon.

Bonne journée.
chep
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Message non lupar Ixor » Jeu Déc 16, 2010 7:13 am

Bonjour Chep, bonjour les filles !!!!!

oui je suis toujours matinale.....Par contre je ne suis pas du soir..... :lol:

Alors JPP hier (presque parfaite :wink: ) on m'a offert 3 p'tits chocolats que j'ai dégusté....Sinon journée tip top....Alors on continue sur notre lancée....

MIDI
Riz courgettes jambonn
yaourt

gouter
un chocolat chaud
peut-être un yaourt
clémentines

SOIR
Soupe
yaourt...

Bonne journée à toutes
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Message non lupar chep » Jeu Déc 16, 2010 7:23 am

Bonjour Ixor et les filles

Je suis aussi déjà levée....pas de bus, alerte orange...on l'emmène tout de même en voiture. Moi aussi le soir et même vers 18 h, dès que la lumière baisse, je ne suis plus productive, je me traine...

Jp (presque) mon zhom a ouvert des escargots au chocolat noir devant la télé.....et me demandait à chaque fois- t'en veux vraiment pas, t'es malade ?- qu'est ce que c'est bon....pas terrible le soir, y aurait mieux valu après le café du midi....

Bonne continuation Ixor et bonne journée.
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Message non lupar anypya » Jeu Déc 16, 2010 11:42 am

Ah ces hommes! Ce sont des petits démons tentateurs! Tu en as mangé beaucoup?
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Message non lupar Ixor » Ven Déc 17, 2010 8:22 am

Bonjour Chep, bonjour les filles....

Hier je me croyais vendredi et ben non.........MDR MDR

Allez encore une journée de boulot et c'est le week-end....Youpi :lol:

JP hier pour moi..
J'ai hate d'arriver à demain matin pour monter sur la balance .....Je ne me suis pas pesée de toute la semaine et j'aimerai avoir une bonne surprise....

Ce midi
Quinoa avec ????
Yaourt

gouter
un chocolat chaud

diner
soupe
yaourt....

Bisous à vous toutes et bonne journée
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Message non lupar chep » Ven Déc 17, 2010 2:44 pm

Bonjour Ixor

oui un peu en retard....mauvais temps ce matin...un max de neige, pas de bus, impossible de sortir en voiture, aucune trace et le village en cuvette.....j'avais un stage art floral, j'ai fait un bout à pied et une copine m'a prise sur une route "un peu" dégagée.

Super découverte, je suis fière de mon oeuvre pour décorer la table de noël....

bon repas "juste pour se remplir le ventre et au dernier moment vite fait" on oublie.....pates steack chocolat.....

je suis crispée et frigorifiée.....et j'angoisse pour un jeune qui reviens en voiture......je ne vais pas dormir tranquille.....
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Message non lupar Ixor » Ven Déc 17, 2010 2:52 pm

coucou Chep,

Tu vas avoir une jolie table pour Noël et tu pourra dire "c'est moi qui l'ai fait" super :lol: ...

Comme je te comprend,moi aussi je suis super stressée quand je sais mes enfants sur la route.....Demande lui de t'envoyer un p'tit sms de temps en temps....ça te rassurera.....

bonne fin de journée à toi..

Toujours pas de neige par chez nous et c'est tant mieux car quand je vois les infos ce n'est pas rose pour tout le monde.....La neige c'est joli mais il ne faut pas avoir besoin de sortir de chez soi.....
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Message non lupar anypya » Ven Déc 17, 2010 4:35 pm

Quand je pense que chez nous on a meme pas un flocon !
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Message non lupar chep » Ven Déc 17, 2010 6:02 pm

Eh ben voilà, quand l'angoisse me prend....j'ai engouffré des petits gateaux secs(5) un esquimau qui trainait au congel depuis l'été, 3 carreaux de chocolat au lait praliné....et juste après j'ai regretté...alors qu'il suffisait que j'aille faire une ballade dans la neige.....quelle cruche....j'ai toujours pas compris....

A demain
chep
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Message non lupar Ixor » Ven Déc 17, 2010 6:07 pm

C'est pas grave Chep.......C'est l'angoisse ,je connais aussi......

Essaies de manger léger ce soir.......

Vivement que tout ton p'tit monde soit rentré..........

Bisous
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Message non lupar Ixor » Sam Déc 18, 2010 7:04 am

Bonjour Chep, bonjour les filles....

Alors Chep tout ton p'tit monde est bien rentré à la maison?
Tu as pu passer une bonne nuit....

on devrait avoir de la neige aujourd'hui mais pour l'instant rien du tout.

Sinon je suis un peu dégoûtée...Après une semaine parfaite je n'ai pas perdu un gramme.......C'est démoralisant...
Mais bon faut pas que je lache maintenant.......

Bonne journée
bisous
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