Bonjour à tous
Ca y es phase 2! Je me suis fait plaisir ce week end. un peu d'exces mais bon fallait feter la phase 2.

suis alleée au jap pour ceux qui aiment je vous recommandent vivement AKIRA rue molinel à Lille (je sais pas si j'ai droit de faire de la pub...), j'ai appreci chaque sashimi à sa juste valeur !!!

Ensuite steak, entrecotes , poulet, omelette.
C'est genial, et apres tout ca se matin j'avais encore perdu un kilo (15kilos!!!) bon je sais mercredi je l'aurais repris mais bon. pas grave. c geniale .
voili voilà bisous et courage à tous!

:jump: moi aussi j ai fete mes 20 kilo je suis a plus 1kilo3000 :thumbup: c pas grave je l ai est feté pendant 15 jour :cheers: mes la c serieux serieux :jump:

Salut à tous !
Je suis nouvelle sur le forum. C'est même la toute 1ère fois que je participe à un forum.
J'le trouve vraiment très acceuillant, alors si vous le permettez, je souhaite y participer.
J'ai 33 ans, 2 enfants, je mesure 1,64 m et pèse 81,6 kgs. J'ai commencé une diète HP avec les sachets Lignaform mardi 28.11. J'entame donc mon 4ème jour aujourd'hui, et je me suis délestée de 2,2 kgs. J'ai fait 3 jours à 6 sachets, et aujourd'hui, je passe à 5. Dans un 1er temps, j'aimerais perdre une dizaine de kilos. On verra après. :crazy:
J'ai quitté mon emploi il y a quelques mois pour rejoindre mon mari, muté dans le sud de la France. je n'ai toujours pas retrouvé de travail. Dans le sud, c'est vraiment pas facile. Alors, je tourne en rond, d'où cette prise de poids (environ 8 kgs en 10 mois !). Je vous souhaite à tous bon courage, et je vous félicite pour vos efforts récompensés. A bientôt !
:yo:

:jump: :cheers: salut mamisse ce que tu devrais faire c te faire un post que a toi comme nous ce qui t empeche pas de apres allé sur les autre comme sa tu marque vraiment ce que tu ressent et encore une foi bon courage :jump:

Merci pour ton conseil Chouch, et pour tes encouragements. Je m'y attèle dès que j'ai 5 mn. A bientôt on the net !!! :biggrin:

:jump: sa roule a bientot sur le net

:jump: salut sad on te voie plus sur le net alors toujour a 15 kilo donne de t new bon week :cheers: :drunk:

elle est ou Saddaria ?
ca roule toujours ?

Bonjour à tous,
desolée j'ai pas donner de news entre le rush de fin d'année et les vacances...
Alors voilà j'ai fait un break de 15 jours pour les fetes et les vacances (qu'est ce que c'etait bien!) et j'ai repris hier.
Je suis à 70 kilos. (j'avais perdu et repris trois kilos) g un peu mis l'aquagym de coté mais je vais essayer de reprendre la semaine prochaine.

la motivation est toujours là d'autant plus que j'ai vu les effet de l'arret du regime sans stabilisation!!!


voilà voilà bon courage à tous

et à la prochaine

:jump: plutot pas mal donc on te souhaite de continué bisous sadd :hot:

allez encore bon courage saddaria dis toi que cest bientot l'ete !!!ca va encore plus te motiver!!!!!!bisous a toi