bonjour

aujourd'hui je suis allée faire les courses et je me suis achetée de la rillette de saumon.

Je voulais savoir si c'était pas trop trop gras pour le régime ?

voila bisous

etant donné que les rillettes c'est gras, et que le saumon est un des poissons les plus gras... j'ai peu d'espoir !

Toutes les préparations industrielles a base de poisson sont grasses et trop caloriques genre rillette ,tarama...y a que les conserves de poisson au naturel ou au citron genre thon qui sont saines.Donc il faut vraiment manger de ces préparations de petites doses a l'occasion.Le mieux estbien sur de manger du poison frais.

Cest vrai k le saumon est un des poissons les plus gras mais cest du bon gras naturel et c'est une excellente soucre de OMEGA 3!

Donc pour résumé , toutes les prépa industrielles sont a manger avec modération car remplis d'addictifs et de gras.Il faut miser sur l'alimentation la plus naturelle possible avec des produits de base.