Hello les filles !!
Bon j'ai pas mal de retard mais je reviens en force !!!
J'ai deux mariages au mois de juin et faut que je m'y remette !!! Alors je prend mon courage à deux mains et suis de retour pour de nouvelles aventures !!!
Je reprends les JP aujourd'hui mais sans stress !
Je vais juste bien limiter les féculents et surtout les petits à côtés (chips, gateaux, bonsbons, mayo, mac'do....) bref tout ce que je me suis permise depuis déjà quelques temps !!
J'ai confiance, j'ai un corps assez cool pour perdre rapidement quelques grammes et surtout pour ne pas en avoir pris beaucoup malgré tout ça!!! Donc pas de pesée pour le moment, je le redis NO STRESS !!!
Mais une chose est sure pour garder la motivation, il me faut le fofo, mais pour le fofo, il faut du temps !! Et comme vous le savez le temps est très précieux pour moi !!!
Donc pour aujourd'hui :
matin : 1 jus d'o, 1 café noir, 3 craquottes et beurre
midi : carottes rapées maison, tomate, 2 oeufs durs, 1 yaourt et 1 kiwi
Prévisions soir : viande grillée, salade, tomates, quelques morceaux de feta, pomme
Je file au repassage le temps la petite dorme et ensuite j'irai chercher la grande, etc etc etc !!!
Bisous les copines !