Et tu conclues celle-ci sur une belle note! Très bien!

Merci Little

Merci aussi Catou, moi aussi j'adore ma kitty !!
En plus, elle a la fraiche attitude ! Comme nous quoi !

Encore de trés bons menus aujourd'hui !

Bon début de week end !

Bonjour la bretonne!!
juste un petit mot pour te souhaiter plein de courage. Moi plus ca va plus je me dis que le rééquilibrage c'est ce qu'il y a de mieux.

Aller bon weekend,

Delphine

Coucou les filles,
Et bien on va dire que la journée a été un peu plus difficile aujourd'hui !
Faut dire que j'ai regardé "un diner presque parfait" ce midi et alors là mon estomac s'est mis faire un concerto, même ma fille qui buvait son bib s'est arrêtée de têter !!
Mais je n'ai pas craqué !!!!

Alors voilà pour aujourd'hui :
Matin = 1 café sans sucre, 1 jus d'orange, 1 yaourt nature 0%, 2 tranches de pain grillées avec sa noisette de beurre
Midi = 1 soupe maison, 2 tranches de pain, salade, 5 tomates cerises, 40 g de fromage (12% MG), 1 poire
Soir = 100 g de cuisse de dinde (sans matière grasse), 1 pomme de terre cuite à l'eau, des haricots, un reste de ratatouille, 1 pomme

Sans oublier mes 1.5 L, trois cafés noirs et une tisane sans sucre

Voilà, encore une journée qui me semble pas trop mal !!

J'ai hate de me peser, je sens déjà que j'ai perdu du poids. Et avant que j'ai eu le temps d'en parler à mon zhom, il m'avait déjà fait la remarque !!! Trop contente !!! Vivement mercredi !!!

C'est génial, très bon signe! Et très bonne journée, au passage.

C'est parfait ça mais évite peut être un diner presque parfait pendant un moment (dit elle en regardant ce même programme avec les même effet lol)

Héhé, si ton mari le remarque, c'est que ça fonctionne
Yeeees !

Salut les filles,
ouais je suis contente qu'il l'ai remarqué !!! C'est motivant !!

T'as raison céline faudrait que j'arrête de me torturer !!! On est à moitié sado de regarder ce genre d'émitions ???

Allez c'est reparti pour une journée parfaite, je vous post mon menu ce soir...

BIZZ et bon dimancge

bisous a ce soir

Moi j'adore les émissions culinaires , ce n'est pas incompatible avec le régime !Je prend beaucoup de plaisir a regarder des bons petits plats mijoter ss pourtant k ca me donne envie de me ruer sur le frigo !

A ce soir pour le bilan de ta journée!

Je suis pareille que Catou : tu peux lui demander, je passe ma vie dans les recettes, les bouquins et je ne parle même pas des émissions. Ce n'est pas incompatible avec une bonne alimentation.

C'est vrai les filles, vous avez raison...
Mais étant en début de rééquilibrage, il me faut un peu de temps pour m'habituer à cette nouvelle vie équilibrée.
En tout cas, je ne vais pas m'arrêter de regarder ces émissions, je trouve qu'il ya de bonnes idées, recettes, décos...
A moi de savoir bien équilibrer la donne !!!
Mais avec votre savoir, je ne peux qu'y arriver.
Je vous laisse ma vessie va exploser...

C'est normal. Moi aussi, j'étais beaucoup moins cool au début et c'était nécessaire. Je trouve que cuisiner est encore le meilleur moyen de maîtriser son alimentation. C'est important de puiser des idées, chercher l'inspiration... tu peux ainsi varier au maximum tes repas. Et tu n'es pas obligée de suivre les recettes à la lettre.

Je suis assez d'accord. Je cuisine pas mal et lorsque je recois du monde, ce qui me fais le plus plaisir ce n'est pas de manger ce que j'ai préparé, c'est de voir les personnes que j'ai invitées prendre du plaisir durant le repas!!!

bon soirée

Delphine