Coucou!

Ne t inquiète pas, tu n es pas nulle, c est dur de résister quand on voit les autres manger devant nous, c est normal que tu aies craqué!

Toi aussi tu as mal au bide quand tu manges plus que d habitude! Avant hier soir, j ai voulu manger le soir, c était pas grand chose, un blanc de poulet avec des tomates et une poire en dessert, mais j ai eu vachement de mal à digérer!

Dans un sens, c est plutôt positif, ça évite de faire de trop gros excès!!!

Bonne journée, bisous!

coucou emma !!!

mdr pour le NULLE !!!!! pffffff t'es pas nulle !!! ça arrive et puis c'est pas la fin des coquelicots !!!! bon ce qui est dommage c'est que ton bidou a souffert...ms tu vas gérer les JP là !!!! par contre je suis comme toi... quand je mange un peu trop ou un peu gras qd pas chez moi... ben mon bidou me rappelle qu'il est là et qu'il veut plus de tt ça !!!

gros bisous et bon courage !!! stt ne culpabilise pas !!!

Koukou toi

Ne te dis pas que t'es nulle hien, ça nous arrive à toutes ça, de craquer devant la nourriture et de nous dire après que ça en valait pas la peine et de regretter... On craque toutes un moment donné ou un autre et c'est normal, tu sais pk? On est humaines^^

Faut se dire qu'on reprend les jp et t'as l'air bien partie avec déjà cette séance de rameur

allez courage emma c pas grave
tu ns rattrapes tt ca et dame gigi verra rien hihi (ben on triche comme on peut avec elle )

bon courage miss et bon week end

Bonne nuit Miss

Hello, non mais ça va je ne culpabilise pas trop ... hier matin le temps de la douche ma grand-mère a téléphoné ! Résultat hier midi on a mangé chez elle avec mon frangin ! Et bien ce n'était pas light non plus ! Crêpes fourrées + poule + haricots verts + gâteau aux pommes + café sans oublier l'apéritif et le vin à table ! Allezzzzz !

Résultat ce matin je suis montée sur la balance tout de même ! 79.3 ! Pile + 1 kg !!!

Allez ce n'est pas grave la pesée de vendredi prochain sera meilleure

Mais je ne change pas ma réglette ! Sinon ça va me déprimer

Allez je file faire un tour rapide de vos posts, car pas en avance ce matin, la voiture de chéri ne voulait pas démarrer et j'ai du le poser au boulot une bonne journée qui commence bien....

arf j'espere que la balance repartira à la baisse la semaines prochaine!!! après tout tes petits plaisirs!et puis tu en a bien profité c'est cool et de voir que ton corps réagis pas bien ca veut dire qu'il s'habitue !

bravo pour le sport!

bisou bonne journée!

Non mais je ne me prends pas la tête, je sais que depuis le début j'ai bien perdu, bien au delà de mes espérances. C'est pour ça que j'arrive à me détacher et a positiver pour la semaine a venir. Cette fois-ci je ne lâche rien ! Il y a quelques temps de ça ! J'aurai baissé les bras pour quelques grammes repris ! Alors que là je reprends aussitôt les journées parfaites ! Et je serai en-dessous des 77 kg pour partir en vacances le 20 août avec chéri !

Motivée Emmaaaaaaa !

Bon j'ai changé ma réglette lol ça ne sert à rien de faire l'autruche

Super si tu relativises ainsi

Allez, courage pour reprendre les JP et on croise les doigts pour que la prochaine pesée soit réjouissante

Il le faut de toute façon

lol tu ne fais pas la politique de l'autruche j'admire !! tu assume bien et puis tu as raison il ne faut pas trop se prendre la tête ! et puis tu perds bien biiissou

Coucou!

Je te félicite de voir les choses sous cet angle, c est très positif tout ça!
Ne t inquiète pas, je suis sûre que tu vas te reprendre en main la semaine prochaine et ce kilo en plus va vite disparaître!

Bonne journée à toi, bisous!

Et voilà journée parfaite terminée

Ce matin : pain + brique
Ce midi : rôti de porc + pâtes (sauce aux oignons)
Au goûter : compote de pomme ssa + chocolat noir
Ce soir : thon + tomate (le tout chaud au wok avec épices + ail)

Maintenant une petite tisane en faisant le tour des posts et après je vais commencer a organiser mes vacances. Car il va falloir chercher pour trouver une location de libre .

Ciao ciao à demain

héhé génial ton état d'esprit !!!!

bravo pour ta JP et ton kilo pris ( je plaisante ^^) ms bravo pour ce joli état d'esprit !!!

gros bisous