gemima t'avais raison je ne faisait pas un copié collé comme il faut(lol)je suis un boulet parfois en informatique

héhé moi non plus je ne savais pas comment faire.

bon aller on se motive pour perdre nos kilos en trop !

moi j'ai perdu seulement 500 grammes en 1 semaine meinh la honte, c'est pas énorme.

Mais à partir de demain je reprends la muscu après 15 jours de vacances.

magalie as raison, comme moi,je ne suis pas un as de l'informatique et donc avec ma reglette, j'en ai fais des gymnastiques avant de pouvoir la construire
aller bzu à toi c-lin et en avant la victoire est devant

wwouuaiiiih!allez les filles ....motivation,motivation!!!

on ne relache rien.
Cet aprém, muscu : 30 minutes de vélo, 30 minutes de body trainer, quelques abdos et hop c'est la forme assurée

Salut à toute.Comme beaucoup en cette nouvelle année - Par ailleurs joyeuse et heureuse année à vous et tout plein de kg en moins-je commence un énième régime.
Ma nouvelle résolution de l'année dernière était le tabac, et grossesse aidant je ne fume plus depuis. Par contre pour ces même raisons à terme de ma grossesse, j'était à 76 kg pour 1,61.
Bébé à presque 5 mois et tête moin, j'ai donc commencer un réequilibrage alimentaire. Je sais que l'objectif à atteindre va être dure et je compte sur ce site et de nouvelle papoteuse pour entretenir ma motivation et offrir mon soutient.

bonjour lourox!!félicitation pour ton pitit bb !!Tu pars avec de bonnes résolutions ,bon courage et pense que ton petit corps a mis 9 mois pour fabriquer ton petit bout alors soit patiente avec lui...laisses lui le temps de reprendre ses marques car u n'as accouché que depuis 5 mois ...allez gros bisou et profites bien de ton bouchon