Kiki: je ne suis pas encore infirmière, je viens juste d'avoir le concours d'entrée

Ma rentrée est dernière semaine d'août, première semaine de septembre!
Sandrine: Merci, un peu plus de 3 ans m'attendent en effet d'autant que je souhaite ensuite faire une spécialité
On ne peut présumer de rien mais je vais m'accrocher pour réussir!
Pipayon: Bravo à toi aussi pour ton envolée! Que de chemin parcouru Mlle!
Donc le coaching c'est un prof(Diplômé d'état) qui vient à la maison et qui me fait travailler. On alterne entre cardio, raffermissements,musculation et étirements.
Ce qui est bien c'est qu'on cible les zones que je veux affiner (cuisses,bras, ventre) en travaillant aussi le reste.Il prend mes mensurations et contrôle ma masse grasse par rapport à ma masse musculaire etc... J'en suis très contente et je le sens surtout bien passer(j'ai des courbatures partout à chaque fois!)
Voilou, aujourd'hui pas de pesée pour moi, Matthias (mon coach) m'a confisqué ma balance!!!lol Je ne me pèse plus que le lundi sur la sienne!
Bisous!