Et félicitations pour ce petit bout de vous qui va arriver si je ne me trompe pas en avril non ?
Pour le sport, je pense que tu devrais un peu réduire comme tu as dit reste sur le vélo et quand tu pourras plus bah tu pourras plus

Tu peux continuer à faire attention à ton alimentation mais ne bannit pas d'aliments le bébé ou toi pouuriez avoir des carences parles en à ton gynéco

Bonne journée