Bon courage pour les crêpes ... moi ça sera samedi car je ne veux pas flinguer ma pesée de demain !!!

Bonjour les Girls !

Vous passez un bon début de journée ? Je suis en congé aujourd'hui du coup je vais poncer ma table de salon !

Hier je n'ai mangé que 2 crêpes à la cassonade et un bol de soupe de poireaux !

Ce matin : fromage blanc 0% avec des céréales, un verre de jus multi-fruits
Ce midi : je ne sais pas encore (je suis en congé aujourd'hui donc coooooool !)
Ce soir : soupe aux carottes (sûrement)

Et vous ?

Bravo, pour les crêpes, 2, cela reste hyper raisonnable !!!

salut!

2 crêpes c'est top ! moi aussi je tenterai de rester à 2 cet aprem!
mmm des crêpes au sucre! j'ai hate! lol

t'as bien profité de ton congé?!.... pour bricoler! lol c'est génial d'être manuelle! au moins on a besoin de personne pour les petits travaux!

passe un bon week end!

Bonjour les filles !

Oui j'ai bien profité ce cette journée de congé, j'ai poncé ma table de salon et j'ai pris le temps de dégager tous les angles des murs de la salle à manger pour que mon mari peigne

Par contre niveau alimentation ça a été rock&roll de la mort qui tue Vendredi soir : apéro alcool et olives pour grignoter (j'ai qd même résisté aux chips) puis une pièce de bœuf avec sauce Maroilles (pleiiiiiiiiiiiiiiiin !!!!!), rostis de pdt et flageolets
Samedi on est allé à Iké* du coup pour le goûter j'ai mangé une part de tarte chocolat et daim + un muffin aux pépites de chocolat et un chocolat chaud.
Et hier soir alooooooors làààààà une assiette pitta (frites, viande pitta et sauce et qques légumes)... j'ai eu mal au ventre toute la soirée et la nuit et ce matin encore ! Je n'ai pas petit-déjeuner (ce qui est très rare pour moi) et j'ai encore mal à l'estomac pfff !

Je n'ai même pas osé monter sur la balance ce matin... je suis mal !

aï le weekend !!

allez on oublie et on reprend une semaine sage!!

vous refaite la déco c'est ca?

j’espère que ton ventre va mieux!!

Moui ça va mieux mais c'est pas top ! Je suis dégoûtée pour hier soir mais bon...

On a emménagé il y a presque 3 ans, les murs sont blancs et pas vraiment de déco ! Du coup on s'y met On commence par la salle à manger.

Bonjour ! Vous allez bien ?

Ce matin bol de céréales avec fromage blanc 0% et un verre de jus multifuits
Ce midi riz, poisson à la bordelaise et haricots verts
Ce soir soupe carottes/lentilles

Je n'ai toujours pas eu le courage de monter sur la balance ce matin... je ne sais pas pourquoi j'apporte tant d'importance à cet écart de dimanche soir ?!

ah génial ! nous aussi on commence à réfléchir à la déco mais on attends les beaux jours !
bon ma grande, je te conseille de faire une bonne semaine et de ne monter que vendredi sur la balance

stresse pas! comme dit Audrey, tu te réserves une bonne surprise pour vendredi! et là hurlements de joie! sisi!

Merci pour vos encouragements... vous êtes au top Et il faut que je pense à me peser Vendredi matin !!

Ce matin : tartines de beurre allégé, thé à la menthe et verre de jus multifruits
Ce midi : crêpe de sarrasin fromage/jambon et carottes/céleris rapés
Ce soir : soupe à l'oignon.

J'ai toujours pas trouvé le courage de me mettre au sport...

pour le sport je te comprends, avec le temps qu'on a j'ai du mal aussi !

mais déjà tes menus sont bien, donc logiquement tu devrais perdre quand même

t'inquiete moi aussi j'ai fait un week end de la mort plein de fromage, de crepes et d'apero.
Sois bien sage cette semaine et essais de bien boire pour éliminer tout ça

C'est vrai qu'il fait moche dehors... et ça n'aide pas à la motivation

J'ai pas assez mangé ce midi, j'ai faim et ne rentre à la maison qu'à 17h30

au moins tu ne craqueras dans le placard des cochonneries mdr

je comprends bien ta position je dois en être à mon 5ème thé de la journée. Le thé pour combler l'envie de manger...