Julie contre 40kg (départ 1 mai 2011)

par **sandrine38** » Mer Mai 18, 2011 8:00 pm

Bon, ce petit électrochoc va te permettre de bien repartir ! Allez, dès demain, tu viens nous noter tes repas !

Pas évident ces divergences de point de vue, mais comme tu le dis, ce n'est pas ta fille donc... mais bon, pas très chouette de venir comme ça pour préparer le terrain !

par **Ninie76** » Mer Mai 18, 2011 9:00 pm

Moi mon régime enfin ma répartition avec les proportions est sur le frigo mais monsieur me demande encore ce que je mange !!!
pas cool pour ton loulou... Valentin me faisait une crise par moi quand il était petit il hurlait pendant une heure sans qu'on sache pourquoi et ensuite ça allait mieu ... un moyen de se décharger ...

bonne soirée (je sais pas qu'elle heure il est chez toi) et à demain.. je viendrais voir tes repas^^ bisous

par **juju2011** » Jeu Mai 19, 2011 1:12 am

Alors pas de JP pour moi :roll:

Matin ;
1 café
1 toast + beurre d'arachide

Midi ;
spaghetti sauce à la viande

Soir ;
1 club sandwich
frites
1 beignet
1 verre de lait

Demain, je prend le cotrôle de mes repas et si chéri veut cuisiner, il le fera pour lui!

par **juju2011** » Jeu Mai 19, 2011 1:20 am

Bon j'ai essayé d'avoir une discussion avec mon zhom au sujet de mon réré (à noter que j'ai écrit le mot essayer!!) :wink:

Pas une grande réussite mais je l'ai aviser que s'il cuisinait, ce ne serait que pour lui car je veux gérer ce que je mange moi-même!! :lol:

Il faut que je me botte les fesses pour boire plus d'eau et aussi pour faire un peu d'exercice. Au moins, je réussie à marcher lorsqu'il fait beau mais ce n'est pas très intense comme marche :wink:

Bisous et à demain!!

par **sandrine38** » Jeu Mai 19, 2011 6:29 am

Ce n'est peut-être pas très intense comme marche, mais pour le moment, ça me semble déjà pas mal du tout ! Quand tu auras perdu quelques kilos, il sera temps d'en demander un peu plus à ton corps si tu en as envie, mais là, il me semble que ce serait un peu trop... pense à tes articulations, à ton coeur,...

Très bien pour l'essai de discussion, c'est clair que frites + beignet, c'est vraiment pas le top !!!!

Bonne journée !

par **kiki2003** » Jeu Mai 19, 2011 6:33 am

bien pour l'essai de discution

j'espere qu'il aura compris! qu'il ne te tentera plus aussi!!! la marche c'est bien d'y allé doucement au début!

par **Elody37** » Jeu Mai 19, 2011 7:56 am

Ah super pour la discussion, j'espère qu'il aura compris le message

Pour la marche c'est déjà très bien, comme dit Sandrine tu verras après !

par **Ninie76** » Jeu Mai 19, 2011 8:11 am

Bonjour, bon bah pas évident pour monsieur alors... c'est déjà ça si vous avez essayer de discuter...
pour l'exercice je suis du même avis que les filles.... j'ai voulu en faire trop d'un coup et je me suis fait mal au genou alors vaut mieu y aller petit à petit

bonne journée bisous

par **Anaelle75** » Jeu Mai 19, 2011 11:28 am

Juju2011, je vais passer tous les jours sur ta page, et je veux voir une JP lol

Tu nous encourages, je fais de même malgré nos méthodes différentes, on a toutes le même objectif alors on se soutient.

Tant pis pour ce que tu as mangé hier soir, ce n'était pas une journée parfaite mais il ne faut pas trop culpabiliser, car pour tenir je pense qu'il faut garder un bon moral (moi quand je culpabilise lors d'un craquage, je perds le moral et c'est pas bon). Resaissis toi vite, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas. Pour le sport, je suis d'accord avec les filles, petit à petit c'est mieux.

Courage!

par **Ninie76** » Jeu Mai 19, 2011 7:32 pm

Bonne soirée...
bisous

par **juju2011** » Ven Mai 20, 2011 2:37 pm

Coucou les filles!!

Je n'ai pas eu le temps de passer hier et aujourd'hui, je passe en coup de vent pendant que l'ordi est libre car ma belle-fille est arrivée hier soir et sa vie est sur l'ordi... :roll:

J'en profite pendant qu'elle prend sa douche :lol:

Il fait super beau et chaud et ça fait vraiment du bien au moral. Je vais certainement aller marcher lorsque mon loulou se réveillera. Pour les repas, ça va pas mal car quand il fait chaud, je n'ai pas trop faim

Bisous

par **Ninie76** » Ven Mai 20, 2011 2:41 pm

bon courage ma belle... comment je la viverais de l'ordi nan mais oh !!!! c'est qui le chef.... je dis souvent ça a mon fils.... du coup il me dit quand je serais grand j'aurais des enfants pour être le chef !!! il a 4 ans ça promet !!!
enfin passe un bon week-end plein de JP (2 quoi) ^^

par **kiki2003** » Ven Mai 20, 2011 3:18 pm

lol pas de chance pour l'ordi! bonne balade!

par **sandrine38** » Ven Mai 20, 2011 4:19 pm

Pas si évident avec les ados !

Elle ne reste pas longtemps je pense, tu vas pouvoir reprendre tes habitudes ! Super pour le beau temps, et si en prime, tu n'as pas faim, c'est parfait !!!

par **Elody37** » Ven Mai 20, 2011 5:44 pm

Coucou

C'est clair, double bénéfice pour le soleil : du bien au moral et moins faim

Julie contre 40kg (départ 1 mai 2011)

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