Coucou lilie
J'ai toujours mon anneau.C 'est un super garde fou.Dès que ca ne va plus je vais le faire serrer.Mais ca ne veux pas dire que j'arrete forcement de manger(je mange moins).La tete y est pour beaucoup.La motivation 100x fois plus encore.
Que fait tu comme régime?
Moi j'attaque demain sérieusement...
Allez on se motive..avant juillet -15kg
Big bisous

en fait tchoupi moi je ne fais aucun régime particulier
j'essaie de manger mieux et moins... c'est déjà difficile lol
mais on y arrivera !!!!
bon courage!!