Tu vas prendre du muscle, donc si tu perds pas de poids en fait tu mincis quand même. C'est juste pas chiffré car le muscle est plus lourd. Décroche toi de ta balance un peu... prend soin de toi, fait ton sport tranquille, et tout ira bien
C'est toi qui n'aime pas la viande n'est ce pas ? Mais pour compenser ces protéines, prends bien des laitages en plus des fruits.
Tu perds vite car les kilos n'ont pas eu le temps de s'installer je pense. La première semaine de mon rééquilibrage j'ai perdu 2,5 kg.
Bon retour parmi nous Julianna,et félicitations pour cette perte!
Allé courage tu tiens le bon bout,puis tu vas avoir du soutien en plus avec ta famille et tes amis!
Biz